1、让当事人学会自助。未经他人苦，莫劝他人善。要多听，听优势、资源、有效部分、成功经验、信心、行动……少说话，聊他的兴趣爱好、应对，挖掘他的资源...

我要怎么做可以帮到你？我做些什么可以对你有帮助？……嗯，事情有没有糟糕到让你想自杀？（不要讳疾忌医）……承认、贴着他走，探讨例外，耐心等待，一小...

今天又错了两个题：1、奇迹问题，我写成奇迹问句。2、我的主要工作就是强化以及支持她的决定……都是因为不认真，看着简单就随心所欲。越简单越...

评估：当事人给治疗师的反馈 。在1—10的刻度上，如果10代表了有帮助作用的，1代表了一点帮助作业也没有，这次谈话能评几分？哪些方面告诉...

信息：治疗师反馈当事人 赞赏。焦点解决反馈信息中首要也是最重要的内容就是赞赏。 过渡到建议。“我同意你的观点……”或者说“因为要...

更好的未来：奇迹提问 未来是创造和协商出来的。奇迹提问需要“一种从陷入问题的思考向解决思考的戏剧性转变”。奇迹提问帮助当事人将注意力...

拓展改变的可能 例外意味着：在当事人的经验里已经发生或者成功用过的一些“微解决办法”。它们提供了如何进一步的线索，如果能被意识...

问有用的问题： 开始：治疗实质上就是两个人在一起探讨，试图弄明白其中的一个究竟想要什么。知道当事人想要什么是至关重要的。在讨论出...

与当事人合作：1、观察、讲述以及反复讲述那些先前被描述和引证过带有积极结果的故事。2、注意我们的谈话记录：保持一种尊重和平衡的视角来看待...