2022年9月27日的晚上，我像往常一样去做了心理咨询，这次咨询的主题是“辞职”。会聊到这个是因为工作还是会让我持续感觉到不开心和窒息，咨询师也觉得我有些抑郁状态又复发的趋势...
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记录一次心理咨询作业｜思考自己希望生活发生哪些改变
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今天就打算来更新一下心理咨询的后续～
关于我是如何确诊焦虑抑郁的
已经不记得是从什么时候开始，我总是觉得疲惫，很容易就变得无精打采、累到虚脱，一开始我以为自己只是体力不好，但在我健身几年后这种情况也没有改善，我只是带着“为什么我总是比别人容...
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@琼芲 抱抱你
关于我是如何确诊焦虑抑郁的
已经不记得是从什么时候开始，我总是觉得疲惫，很容易就变得无精打采、累到虚脱，一开始我以为自己只是体力不好，但在我健身几年后这种情况也没有改善，我只是带着“为什么我总是比别人容...
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@天马行空0000 谢谢你～
关于我是如何确诊焦虑抑郁的
已经不记得是从什么时候开始，我总是觉得疲惫，很容易就变得无精打采、累到虚脱，一开始我以为自己只是体力不好，但在我健身几年后这种情况也没有改善，我只是带着“为什么我总是比别人容...
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关于我是如何确诊焦虑抑郁的
已经不记得是从什么时候开始，我总是觉得疲惫，很容易就变得无精打采、累到虚脱，一开始我以为自己只是体力不好，但在我健身几年后这种情况也没有改善，我只是带着“为什么我总是比别人容...