偶然听到一个TED的演讲，莉迪亚.麦芙娃的《学习一门新语言的秘密》，让我对学习语言有了极大的兴趣。 当我们学习多年英语还是哑巴英语的时候，作者以每两年学习一门新语言的速度，至...
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每两年一门外语，她学习到第8门语言的秘密
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微信公众号：竹三七<br>编程、区块链、写作、小说、探索生活。<br>元学习理论践行者。<br><br>我单名一个「竹」字。<br>「竹三七」取义自「三分天注定，七分靠打拼。」<br>「竹三七」也是一种药材，性温，味苦甘，可治病救人。<br><br>我希望自己的文字能对你有用，能治愈疾苦、温暖你心。
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实战贴：我瘦到90斤了，如何形成易瘦体质，和你们谈谈经验
首先不提倡节食，节食以后就算半个月会瘦下来十多斤，但是瘦完之后的你会发现自己突然变的特别爱吃淀粉类，特别想吃甜食，就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的饮食恢复一点...
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小零食如何影响你的体重和健康——常见零食热量一览
大部分零食热量都很高，一般人一天摄入能量1800-2200千卡（kcal）为宜，如果减肥可能还要少一些，估计你是个女生吧，那我自己举例子，160的个头，每天所需要能量1650...
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《食品真相大揭秘》——[日]安部司
这本书全程高能。 作者安部司，从事食品添加剂工作20多年，其早年目标是“创立全国第一的添加剂公司”。通过拼命三郎式的努力，他基本走上了人生巅峰，人送绰号“食品添加剂之神”、"...
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推荐英文相关的书，诗歌，或者学习方法，欢迎各路高手切磋交流！
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语趣 | 三分钟学会写英文诗，以后装逼就靠它了
我所说的一切都可能是错的！即使你赞同我的观点，你的生活也不会因此有任何改变！除非——你采取了相应的行动。 （这是书先生在简书的第44篇文章。本文约2000字，请花5分钟来阅读...
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最近有哪些惊艳的工具app值得推荐整理了6款我一直在用的，个人觉得，无论什么样的工具App，主要得体验好+实用，如果设计又好看，那就是加分项了。 1、google翻译 支持的语种多达100多种，可以语言翻译+...
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轻断食 5:21/5 第一章 5:2轻断食开启减肥新法门 轻断食就是5天正常吃饭，2天断食。 现在的人越来越胖，他们采取了各种各样的减肥法，却总是失败。而5:2轻断食让减肥者更容易坚持下去...
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开始尝试轻断食减肥前，你必须知道的一篇文章！
为了减肥，小胖纸大胖纸资深老胖纸们可能吃与不吃之间徘徊甚久，吃多了怕胖，吃少了容易降代谢，对身体产生各种不良影响。 什么样的减肥方式才是健康的减肥方式？今天兽兽给大家在吃与不...
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50%的人都有肋骨外翻，快来拯救不良姿态最近，有几位朋友找到我，都是因为胸腰椎段出现疼痛和不适等问题，经过评估和检查发现，他们的下段胸廓都有一个共性：肋骨出现外翻。经过调整后，问题得到很好的缓解，肋骨也收了回去。但...
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瑜之初心（全网同名）：<br>90后女设计师，坚持瑜伽4年，舞蹈5年；<br>分享瑜伽心得，个人成长，生活所闻，工作趣事——叙日常，谈理想；<br> 白天设计师，晚上码字匠，把码字当唠嗑，累了就进来唠唠吧~
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肋骨外翻？别着急，1、2、3、4、5简单五步轻松解决烦恼~
文：瑜之初心 上次有朋友发出诉求，希望讲讲肋骨外翻，那咱今天就讲讲啥是肋骨外翻？造成肋骨外翻的元凶以及针对肋骨外翻的调理体式。东西可能不全面，目前也只能结合我有限的所学来写，...
