发简信
IP属地：湖北
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美善品之拉丝香蕉软饼每周一是我们武汉斑马队的内训课，是专业的提升，更是感情的链接，在这样的夏天，来，约会小美…… 方子和视频稍后发微信大群里。本周三、五、六体验课还有余位，等你来约[跳跳][跳跳...
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蛋皮生菜芦笋培根卷、蓝莓干酸奶、小米粥❤️叮当的早餐：蛋皮生菜芦笋培根卷、蓝莓干酸奶、小米粥❤️ 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸...
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叮当的早餐-笋瓜虾皮肉饼、红薯粥、牛奶🥛（1）切两根红薯、一杯淘洗好的白米外加1200克的水全部放入小美主锅里30分钟/100度/小勺成就了一锅红薯粥 （2）20克虾皮、80克瘦肉、2片姜小美trb键5秒钟就把它绞...
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叮当的早餐：西红柿卤牛肉炖饭、牛奶🥛准备食材：西红柿2个去皮切块，蒜瓣一个切碎，卤牛肉切丁、米一杯。 做法：主锅放油20克，大蒜、西红柿放入主锅5分钟/V/小勺炒出汁，再15秒/速度6打碎，把洗好的米、卤牛肉倒...
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叮当的早餐：果酱蛋糕、水果酸奶麦片小故事：老二昨晚睡前说，妈妈，明天早上可以给我做蛋糕吃吗？然后用期待的眼神看着我，等待我的回答[囧]我说好呀，明天早餐就吃蛋糕吧！老二立马欢呼雀跃起来🥰看着他一脸满足的样子，...
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