By-叮当宝 准备食材：铁棍山药一根去皮切段、10克干银耳隔夜泡发后撕碎、去核红枣6-7颗备用 做法：把所有食材都放入主锅里，再加入600克水、...

准备食材：杭椒400克洗净控干水分用手捏扁从中撕开不要撕断，蒜瓣3粒切碎、浏阳豆豉12粒备用。（啰嗦一句呀，一定要用杭椒，杭椒没有什么水分！芜湖...

出门一星期了，昨晚到家。出门前把冰箱里的食材处理的干干净净，不过这并不影响今天的早餐[机智]小米一杯、老家带来妈妈包的糯米粑全部交给小美，上蒸下...

准备食材：青苦瓜一根切成4厘米长的小段挖空内囊焯水一分钟捞出备用、鸡蛋一个、前腿肉200克、姜片4片、蒜瓣2粒、小葱2根切成葱花。 做法：肉、姜...

每周一是我们武汉斑马队的内训课，是专业的提升，更是感情的链接，在这样的夏天，来，约会小美…… 方子和视频稍后发微信大群里。本周三、五、六体验课还...

今天小美用户凤梨酥进阶课，姚巍主讲，我和沈姐做助理，琼全程录制学习视频，兵姐负责摄影、泡茶、聊入职，就是这么开心[机智][机智][机智] 来吧，...

下午闲来无事喝杯茶追个剧～小美熬个桃胶银耳当甜汤，慵懒的时光真好！ 方子附上：桃胶20克隔夜泡好，银耳20克泡发撕碎，把桃胶银耳一起放入主锅加入...

下午时间，用小美做了绿豆糕，感觉太方便了，蒸、搅拌、打磨全部完成38分钟，以后不用外面买绿豆糕吃了。配了个色，自我感觉颜值还不错！