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《明医有话说》健康知识学习：《明医有话说》健康知识学习： 龟芪参鹿汤原方中12味药，有八味药可入肝经，像方中的鹿茸可以补肝阳、龟甲胶滋肝阴、牛膝逐肝瘀、丹参活肝血、枸杞补肝气...

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《明医有话说》健康知识学习： 人体有四大健康基础，气血阴阳，这是最基础的。中医看诊也有四大基础，就是望闻问切，一个人想学中医，或者上医学院，包括跟着老师傅学中医也好，也有四大...

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今日小知识分享:【四个时间喝水】 ①早晨起床：补充水分的最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。 ②上午11点：补充上午活动消耗或排便流失的水分。 ③下午5点...

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今日小知识分享:【四个时间喝水】 ①早晨起床：补充水分的最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。 ②上午11点：补充上午活动消耗或排便流失的水分。 ③下午5点...

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症状：甲状腺功能减退，畏寒、乏力、细胞代谢下降、心跳缓等。 🥣食疗：当归生姜羊肉汤 中医治疗原则： · 肝旺脾虚：健脾平肝，软坚利湿 · 脾肾阳虚：温肾益气，健脾助运 · 心...

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养生小动作：梳头 梳头不仅是一种打理方法，还是一种古老的养生方式。宋朝的《清异录》里便有“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”的说法。国医大师周岱翰指出，无论男女，即使是头发稀落...

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在岁月的长河中，有许多记忆如同流星般一闪而过，但总有一些片段，如同刻在心上的烙印，永远无法抹去。对我而言，那最深刻、最温暖的记忆，便是小时候的味道。 小时候，家住在一条宁静的...

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【健康早知道】;睡前4个坏习惯，让你加速衰老！;睡前如果吃太饱，容易失眠多梦，睡得不深;睡前喝茶，会使人兴奋;睡前生气，易使人心跳加;快;睡前运动，会让神经细胞兴奋。以上几点...

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般治疗方法 1.休息嗓子 ·减少说话:尽量少说话或不说话，给嗓子充分的休息时间，避免声带过度振动。 2.多喝水 ·保持水分摄入:多喝水有助于缓解嗓子干燥和疼痛，保持口腔和咽喉...

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般治疗方法 1.休息嗓子 ·减少说话:尽量少说话或不说话，给嗓子充分的休息时间，避免声带过度振动。 2.多喝水 ·保持水分摄入:多喝水有助于缓解嗓子干燥和疼痛，保持口腔和咽喉...

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在浩瀚无垠的宇宙中，人类始终怀揣着对未知的渴望与探索的热情。而“天问”，便是这份渴望与热情的最好诠释。 “天问”，不仅仅是一个名字，它更是一种精神，一种勇于探索、敢于挑战的精...

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夜，静谧如水，月光透过斑驳的窗棂，洒在我的书桌上。我手捧着那本泛黄的《李太白全集》，沉浸在李白的诗酒世界里。恍惚间，一阵奇异的光芒将我笼罩，待光芒消散，我竟置身于一个古色古香...

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在这个宁静的夜晚，我独自坐在窗前，望着窗外那稀疏的星辰，心中涌起一股难以言喻的思念。那思念，如同细水长流，缓缓淌过心田，带着淡淡的忧伤，也带着深深的怀念——那是对离去我们许久...

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夜阑人静，万籁俱寂，唯有我书房中的烛火在轻轻摇曳，似在诉说着岁月的沧桑。我静静地坐在桌前，翻阅着那本厚重而泛黄的《旧唐书》，目光在“安史之乱”的记载上久久停留。那一场浩劫，如...

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夜，静谧如水，月光透过斑驳的窗棂，洒在我的书桌上。我手捧着那本泛黄的《李太白全集》，沉浸在李白的诗酒世界里。恍惚间，一阵奇异的光芒将我笼罩，待光芒消散，我竟置身于一个古色古香...

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《明医有话说》健康知识学习： 龟芪参鹿汤能够夯实气血阴阳四大基础，被誉为“宫廷第一秘方”。龟芪参鹿汤一共由12味上等好药组成，用量配比繁琐，组方有具体的应用剂量，也有加减变化...

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养生小动作：咽津 咽津即唾液。中医认为，唾液是一种与生命密切相关的天然补品，经常咽口水能促进消化，保护胃肠道。《渊鉴内涵·道部养生》就有“吞景咽液，饮食自然，身必寿”一说。现...

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养生小动作：咽津 咽津即唾液。中医认为，唾液是一种与生命密切相关的天然补品，经常咽口水能促进消化，保护胃肠道。《渊鉴内涵·道部养生》就有“吞景咽液，饮食自然，身必寿”一说。现...

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“吃对食物可治病” 1.呕吐：吃蕃茄;2.龋齿：喝茶水;3.口臭：多饮水;4.感冒：吃大蒜;5.心脏病：喝苹果汁;6.高血压：喝橘子汁;7.脱发：吃红枣、牛排;8.哮喘：多吃...