《明医有话说》健康知识学习：《明医有话说》健康知识学习： 龟芪参鹿汤原方中12味药，有八味药可入肝经，像方中的鹿茸可以补肝阳、龟甲胶滋肝阴、牛膝...

《明医有话说》健康知识学习： 人体有四大健康基础，气血阴阳，这是最基础的。中医看诊也有四大基础，就是望闻问切，一个人想学中医，或者上医学院，包括...

今日小知识分享:【四个时间喝水】 ①早晨起床：补充水分的最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。 ②上午11点：补充上午活动消耗...

今日小知识分享:【四个时间喝水】 ①早晨起床：补充水分的最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。 ②上午11点：补充上午活动消耗...

症状：甲状腺功能减退，畏寒、乏力、细胞代谢下降、心跳缓等。 🥣食疗：当归生姜羊肉汤 中医治疗原则： · 肝旺脾虚：健脾平肝，软坚利湿 · 脾肾阳...

养生小动作：梳头 梳头不仅是一种打理方法，还是一种古老的养生方式。宋朝的《清异录》里便有“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”的说法。国医大师周岱翰...

在岁月的长河中，有许多记忆如同流星般一闪而过，但总有一些片段，如同刻在心上的烙印，永远无法抹去。对我而言，那最深刻、最温暖的记忆，便是小时候的味...

【健康早知道】;睡前4个坏习惯，让你加速衰老！;睡前如果吃太饱，容易失眠多梦，睡得不深;睡前喝茶，会使人兴奋;睡前生气，易使人心跳加;快;睡前运...

般治疗方法 1.休息嗓子 ·减少说话:尽量少说话或不说话，给嗓子充分的休息时间，避免声带过度振动。 2.多喝水 ·保持水分摄入:多喝水有助于缓解...