哈佛学霸国民学长李柘远的24小时 6:30 AM 起床 用俯卧撑清醒 To do list (涵盖学习、工作、社交） 6:40 AM 喝一杯温开水，简单洗漱（同步） 出门健身...
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励志篇：我与哈佛学霸的距离 -
四十五句“反常识”经典，深度「揭露」人性和社会的真相。【题引】： 世界上只有三种人： “第一种人使这个世界发生了什么，第二种人看着这个世界发生了什么，第三种人连这个世界发生了什么都不知道。” 1、 “资本主义的原罪是，有福时大家...
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2020的每日习惯--老赵六条谨记
1- 晨起一杯温水，唤醒身体，清理肠胃。运动一下，时间有限哪怕拉伸一下也行，十分钟以上的运动就算完成。 2- 早晚刷牙不低于三分钟，尽可能的慢，对着镜子里的美女说，我看见了你...
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那些特别棒的句子，你要妥善收藏好啊1.我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发 一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写...
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【01】关于“合一”之心脑合一——娜帅的自我探索起因：近期与Sophia Zhao做了几次教练，意识到自己内在一个非常顽固的心智模式，主体我即“本然我”，与客体我即“现实我”之间距离很远，当看见这个内在模式的刹那，我意识到...
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这个小秘诀，让我坚持了一年健身和读书。为什么要读书和健身？我听到过很多答案，为了让自己身体变好，为了让自己有文化。还有人说读书是为了让自己有礼貌的和别人讲话。健身是为了让别人有礼貌的和自己讲话。 这些答案都正确。...
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心理学：一个人要想气场变得强大，请多做这三件事
气场是每个人与生俱来，有的人没有激发出来，有的人却激发出来，气场有的来自于面相，有的人面相看起来凶狠，让人感觉气场强大，有的人就是面善，让人感觉气场温和。有的是来自于知识阅历...
