240 发简信
高笠
IP属地：台湾
  • 180
    高笠
    与女儿语

    2020.12.9 亲爱的女儿，那晚你在我床前，泪眼婆娑地跟我说：“妈，我想你，我不想结婚。” 亲爱的女儿，我懂你的心，我也曾经是女儿。 你说：“我不想在婚礼的那天哭。” 我...

    艳平思语
    772 1 6
  • 120
    180
    高笠
    "舞动的静心"工作坊复盘

    今年我有一个梦想，就是组织一场正念静心舞动工作坊，老师在心目当中早就有了人选，之前跟随她在线上学习过正念的课程，感受到了她深厚积淀的功力，于是9月初联系到了马嘉瞳老师，敲定日...

    694 0 1
  • 180
    高笠
    与神对话

    亲爱的哈修，我很懒啊，很久没有和你在纸上谈话了，你知道的，最近我在修习冥想，有一些问题感到很疑惑，想问一问你。 1、在《正念，此刻是一枝花》中，作者一会儿写道冥想时连“现在，...

    479 0 0
  • 180
    高笠
    今天，是和以往有些不同

    今天（2020年6月6日）是和以往有些不同，早起给周六还要上班的老公烧好早饭，看着他吃完后又回卧室闭目养神了一会儿，突然一个灵感闪现，于是在方糖读书会微信群里写下了这样一段话...

    449 0 0
  • 180
    高笠
    “五一”节的复盘

    这个“五一”有点长，因为新冠疫情的缘故增加了两天，没有出省游玩的计划，但依然过得精彩纷呈。 五天的时间，参加了三波聚会；看了五部电影；读书、静心、写文章；做早、中餐；当然洗晒...

    569 0 2
  • 180
    高笠
    原来世界这么大

    她挑选在一面落地窗前打坐，将精气神全都尽收在身体里，这里也是一个小宇宙，她自由自在的翱翔着，过了不知多长时间，她慢慢的睁开眼睛，窗外是一大片平整的草地，在一颗大树下，摆放着一...

    97 0 2 1
  • 180
    高笠
    写给特殊时期的自己

    特殊时期一直宅在家里，对疫情并没有多少恐惧，尽量少出门，如果出门，做好防护，感到幸运的是，有家人和单位的护佑，而这次事件对那些开工受影响甚至是频临关闭的企业来说，真的是经历了...

    410 0 2
  • 120
    180
    高笠
    幸福的时刻

    昨晚临时加了个班，回到家门口，女儿似乎已等候多时，替我开门，还给我从奶奶那里带了饭回来，之前的电话里她告诉我回来自己下馄饨吃，这让我感到意外的惊喜。 没想到幸福的...

    149 0 1
  • 180
    高笠
    叙事疗法学习开篇

    叙事疗法，关于这个词组，听过很多次，可是对于它到底是怎样的含义，在心理咨询中它的理念与指导方向又是什么，我是一点儿概念也没有，最近机缘巧合，在和艳平老师的交谈中得知她正在推广...

    325 0 2
  • 120
    180
    高笠
    如梦如幻的长白山

    这个礼拜，和单位里的同事一起来到长白山，短短的几天里，收获可真不小。 第一天，在白雪皑皑的山坡上跟随着教练的指导，学会了控制速度与刹车，十几次的练习之后，从最初的紧张与僵硬，...

    96 0 0
  • 120
    180
    高笠
    如梦如幻的长白山

    这个礼拜，和单位里的同事一起来到长白山，短短的几天里，收获可真不小。 第一天，在白雪皑皑的山坡上跟随着教练的指导，学会了控制速度与刹车，十几次的练习之后，从最初的紧张与僵硬，...

    140 0 0
  • 180
    高笠
    生活随笔

    上个周六和一个资深猎头喝茶聊天，我问她，你专门为世界500强企业物色能人，接触到那么多的人当中，你最欣赏谁？ 我以为她会思考一下，谁知她立刻脱口而出：我的老板。 接下来，她开...

    85 0 1
  • 120
    180
    高笠
    我们在栗原小村的一天

    临时起意，决定去千岛湖走走。之前办过如程的会员，开通后也不曾用过。庆幸的是，居然如愿找到了栗原小村，让这次去千岛湖得以成行。 因为怕老公开车太累，决定坐火车。从松江到千岛湖直...

    叶美珍
    388 0 2
  • 180
    高笠
    写下我想说的话

    今天，有人问我，一直以来在坚持健身，但是外在却没多大的变化，接下来拍照片，喜欢分享朋友圈，会不会因此被别人认为不自律。 听完了这句话，我想了想，淡淡的回应她，但却是从心里冒出...

    152 0 0
  • 180
    高笠
    放下竞争，你自绽放

    随手翻开李欣频老师所著的《十四堂人生创意课》，引入眼帘的是一行黑体字：完成自己不是完成别人，不要与别人竞争。 于是，饶有兴趣的开始阅读，这一节的大意是：从小到大，我们被拿来跟...

    243 0 1
  • 180
    高笠
    孩子如何爱学习？

    今年下半年，每一个周日都要在教室里浸泡一天的心理学课程，学习它首先是为了了解自己，因此学习的动力还是蛮强的。 这几周来，我们有幸遇到了一位非常棒的心理学教授，在讲授人格心理学...

    101 0 2
  • 120
    180
    高笠
    陪一颗心长大

    这个周末，有点让我意外，有两位爸爸陪伴着自己的孩子来参加《陪一颗心长大》的读书会，因为在以往举办的读书会里，男生出席的概率真的不太多，这是一个非常好的现象，在孩子成长的过程里...

    683 0 2
  • 180
    高笠
    顺流而下

    生活中会发生很多的事情，事情固然有重有轻、有好有坏，但是更重要的是我们对事情的态度与反应。 对于好事情我们都能够接受，可是对于不好的事情，能够坦然接受的人不多见吧！最近在学习...

    242 0 0
  • 180
    高笠
    多角度看电影

    九月份开始，我将自己的时间进行了重新的分配，我接受李欣频老师在文章里的一个观点：在未来的时代，学习的时间不要超过1/3，此外，反思、清除自身木马程序、冥想、静心、运动的时间不...

    289 0 2
暂无个人介绍