亲爱的哈修，我很懒啊，很久没有和你在纸上谈话了，你知道的，最近我在修习冥想，有一些问题感到很疑惑，想问一问你。 1、在《正念，此刻是一枝花》中，...

今天（2020年6月6日）是和以往有些不同，早起给周六还要上班的老公烧好早饭，看着他吃完后又回卧室闭目养神了一会儿，突然一个灵感闪现，于是在方糖...

这个“五一”有点长，因为新冠疫情的缘故增加了两天，没有出省游玩的计划，但依然过得精彩纷呈。 五天的时间，参加了三波聚会；看了五部电影；读书、静心...

她挑选在一面落地窗前打坐，将精气神全都尽收在身体里，这里也是一个小宇宙，她自由自在的翱翔着，过了不知多长时间，她慢慢的睁开眼睛，窗外是一大片平整...

特殊时期一直宅在家里，对疫情并没有多少恐惧，尽量少出门，如果出门，做好防护，感到幸运的是，有家人和单位的护佑，而这次事件对那些开工受影响甚至是频...

叙事疗法，关于这个词组，听过很多次，可是对于它到底是怎样的含义，在心理咨询中它的理念与指导方向又是什么，我是一点儿概念也没有，最近机缘巧合，在和...