莎士比亚曾经说过，全世界都是一个舞台，我们每个人都是这个舞台上的演员。 过去的一年，我们每个人都在扮演不同的角色，无聊是在职场还是在家庭中。 在每个角色中，我们都坚持过来了；...
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2025 新年敬重自己 ：更新 重启 向上
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2025对过去勇敢，在未来自由黄圣依在整个十八天旅程中都没有跟别人争辩，也不起冲突，再大的委屈眨眨眼睛，顶多眼泪到眼眶里头这样抿一下，但是结果是最令人相当改观的，所有的温情我会配合你，但其实心里我就是不会...
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与95后对话 瞬间更通透了
今天和一位95后的妈妈聊天，我发现我白活了十年，经过十年的工作家庭生活才悟道这种通透。 95后说，孩子生了就自己养，如果婆婆不带，上幼儿园了就找个小店面在旁边即能带娃又能赚生...
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2025 只筛选 不纠缠 打明牌
这世上不是所有的关系 都需要我们去耗费心力，刻意经营 你要找的是本身就很好的人 遇到那些消耗你、打压你的人 一定要趁早远离 打明牌，只筛选，不纠缠，才是真正的社交觉醒
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70%以上的人会攻击自己的身体器官来消化情绪
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。 70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。 不同情绪会攻击不同...
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琼瑶奶奶一生都在疗愈“人不能选择生、 也不能选择死”---琼瑶《当雪花飘落…》 琼瑶奶奶走了 她带着有害怕 不甘 无奈 喜悦 庆幸 宽慰 自在的走了 也许她的剧现在看有点狗血和三观碎，但依然那么...
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渴望稳定的关系是不可取的人是群居动物，自然就涉及到很多关系，关系的议题，贯彻每个人的一生。 少年的同学关系，总感觉我们能走一辈子的同学，渴望关系的坚定 青年一直在追求爱情和激情，感觉愿意花很多的时间...
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什么时候该跳出圈？！
如果一个环境让你浑浑噩噩、焦头烂额、拖延拖拉，那一定要考虑重新换个圈子啦。 长期在虚伪的人际关系和充满负能的环境里浸泡，也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里，看什么都不顺眼，...
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用心和用眼看见孩子的区别
妈妈都是爱孩子的，很多妈妈都知道要看见孩子关注孩子，可是有很多家长只用自己的眼睛去看孩子，反而会形成了一种用自己的模式和习惯去管理孩子。 比如：孩子去乡下看见一群鸭子回家，鸭...
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自我忙碌有时是一种忙碌的错觉
“忙起来感觉什么都不缺，空下来才知道什么都没有”是什么心态 经常有人说，想太多就是闲的；有一种人，不开心的时候就让自己忙碌起来。确实忙碌的时候，由于专注手头上的事情，往往会忽...
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不要把孩子在群体的特殊和不一样当成问题，否则呈现的就是问题
昨天约了个客户进行教练对话，因为孩子的事情情绪特别不稳定，在第一次对话时，感觉能量特别的低，老师的每一次谈话 别人的怀疑否定 ，加上观察到孩子的表现，能从孩子出生讲到现在都是...
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《驻站》郭京飞、陈数饰演的父母折射出中式社会现象
最新电视剧《驻站》郭京飞、陈数饰演小升初孩子的父母，原本来平淡幸福的家庭，随着孩子的教育升学等问题渐渐爆发。妈妈逐渐卷入中国式教育，想给孩子安排重点学校重点班，也许做为妈妈是...
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由心向上 看讨厌的一切就顺眼了人总或多或少的会有讨厌的一些人和事，有些是职场关系，有些身边环境，有些是家庭人员，甚至队友和孩子..... 我以前信奉一种做事原则：守时按时完成、提前计划、预想可能的问题、P...
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有道理 是自己形成的认为规则加于考核孩子
育娃才是女人的再一次新生？因为照见了你的模式！
曾经以为婚姻是一次新生，现在更觉得是一场赌注，哈哈！ 现在发现育娃才是一个女人的再一次新生，因为孩子不仅照见了家庭成员，更是照见了自己。 每一位妈妈都是爱孩子的都是伟大的，都...
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育娃才是女人的再一次新生？因为照见了你的模式！曾经以为婚姻是一次新生，现在更觉得是一场赌注，哈哈！ 现在发现育娃才是一个女人的再一次新生，因为孩子不仅照见了家庭成员，更是照见了自己。 每一位妈妈都是爱孩子的都是伟大的，都...
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父母对孩子的情绪投射也许是来自对自己的苛责感有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种廋叫奶奶永远觉得不胖，有一种无能叫这都做不好以后怎么进入社会，有一种焦虑叫现在不好好学习未来怎么办………这些都是父母的焦虑和害怕给孩子的投射。 ...
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育娃让我看到了我的情绪认知模式一篇妈妈辅导虐打女儿的视频红了，我看见了妈妈的崩溃和孩子的恐惧，可能是现在打开了作为一名母亲的心，在不断修内在小自我的心，从自己的经历经验学习中，我多么希望这位妈妈此次能够就...