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  • 约练感触

    今日约练收获满满,我今天的角色是来访者,带着问题,带着情绪,老师陪着我走了一遍情绪,老师不着痕迹的引导和带领,让我慢慢的发现我原以为的一些问题其实都是帮助自己成长的基石,我期...

  • 你真的很棒哦

    封城第二十三天

    1月14日 星期五 晴 今天是停课第二十五天封城第二十三天。 每天坚持三件事:瑜伽(偶尔跑步)、书法、读书。 这三件事是我已坚持了两三年了,只有非常特殊的时候没完成。...

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  • 学会爱自己

    城市再次按下暂停健时,心里并没有恐慌,相信一切都是会好起来的……