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少吃碳水化合物,少吃小麦制成的食品,多吃鸡蛋,蔬菜,鱼,肉。用橄榄油和椰子油代替油菜花油。补充适当的维生素D和dha,每天都要运动,睡好觉,可以保持大脑健康,远离疾病。 第一...
申命记1章,我就对你们说:‘不要惊恐,也不要怕他们。 在你们前面行的耶和华-你们的神必为你们争战,正如他在埃及和旷野,在你们眼前所行的一样。 你们在旷野所行的路上,也曾见耶和...