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少吃碳水化合物，少吃小麦制成的食品，多吃鸡蛋，蔬菜，鱼，肉。用橄榄油和椰子油代替油菜花油。补充适当的维生素D和dha，每天都要运动，睡好觉，可以保持大脑健康，远离疾病。 第一...
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亲爱的天父，感谢你的带领，让孩子能够有勇气面对自己的罪（嫉妒、说谎…），希望能够像约拿那样悔改，祷告达到你的殿中。 主啊，孩子常常因为自己的罪陷在困苦中，但是你却没有放弃我，...
申命记1章，我就对你们说：‘不要惊恐，也不要怕他们。 在你们前面行的耶和华－你们的神必为你们争战，正如他在埃及和旷野，在你们眼前所行的一样。 你们在旷野所行的路上，也曾见耶和...
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路得记第1章，当士师秉政的时候，国中遭遇饥荒。在犹大的伯利恒，有一个人带着妻子和两个儿子往摩押地去寄居。这人名叫以利米勒，他的妻名叫拿俄米；他两个儿子，一个名叫玛伦，一个名叫...
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