菜菜_924

昨天一个人去看完热剧：你好 李焕英 哭了也笑得很开怀，更多的是反思自己为人母，尤其对儿子的爱太过于苛刻，李焕英对孩子的那种无条件的爱从骨子里的实在，从笑容里展现无疑。 平时我...

菜菜_924

父母的修行课： 不吼不叫的 ABCDE 法则需贯穿于生活，加油鸭！ A=ask 自问：（问问自己是什么触发了我，让我这么生气？导致自己发火的原因是什么？ B= breath ...

菜菜_924

参加心灵成长课程，给自己赋能的时刻，一项练习是写自己快乐的100件事，滋养自己的心灵，我们是有多久没有在意过自己的感受了？写着写着，有点难完成100件呀，慢慢补充吧 1....

菜菜_924

这本书看了2年才看了一半，今天再拿起来一看，发现刷新了我目前存在马上需要改变的问题：3T原则 ，尤其是充分交流和轮流谈话，这个阶段需要把轮流谈话尽可能发挥到极致，利于大脑的智...

菜菜_924

亲密关系中，尤其是女人特别希望在男人面前争对的，包容的，被理解的，感受优先，如果是男人高情商的，知道不会跟女人争对错，因为永远也别想从女人那里获得赢，对了，赢了却输了关系，增...

菜菜_924

学习王阳明的四句教： 第一句“无善无恶心之体”。 这个“心之体”，心的本体晶莹纯洁、无善无恶的。跟儒家的文化，这和“人之初，性本善”的思想不一样。王阳明指心为道德意识，是万事...

菜菜_924

佛法说因缘和合，凡事讲究一个缘字，回想起我与简书的故事，源于一个在菲律宾进修学习时认识的一个朋友，她很能干，有自己的工厂，即使英语不怎么好但依然很努力学习，人很随和，尤其对孩...

菜菜_924

今天上午带三岁的女儿吉宝去社康打完预防针，送回幼儿园的时候遇到一个同小区的奶奶在门口，她的孙子也在小班，说是在等老师把孩子送出来，接回家上大便，因为今天早上没拉。瞬间刷新了我...

菜菜_924

近来几次因为晚上想跟先生探讨一下孩子的教育问题，针对他一些做法希望有所改进，可每次都闹得不欢而散，打算好的夫妻生活也没心情了。让我觉得非常郁闷。比如昨天晚上先生对12岁的孩子...

菜菜_924

感觉这两天自己又长大了些，觉察到自己的一些模式：比如急于辩护解释；害怕被否定；话说得太满（我知道，我肯定，我以为） “所知障”往往成为我们成长中的绊脚石，大师状态是：不知道，...

菜菜_924

情景：孩子外婆从老家上来深圳，晚上正吃着饭，孩子小舅到了，按门铃响的时候孩子先是有点吓一跳，我去开门，孩子看到小舅背个大包进门，瞬间哇的一声大哭了起来，我赶紧抱着孩子，外婆说...