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今天的四人聚会从包饺子开始，酸菜肉馅调得恰到好处，巍巍买了黑山猪肉自己剁成馅，她老公付先生和的面，软硬合适又特别润。我和萍姐到时，辉辉在揉面擀皮儿，我们马上洗手加入，三人包的...
7月的最后一天，他走了。曾经的不甘、不舍、挣扎、努力，终成空。从头一天晚上开始出现回光返照，本已昏睡几天的人精神振奋了一些，闹着要回家，二哥只好哄着他。我用手机给他放音乐，新...
六年前初认识你的时候，并无明显的印象与感觉，直到大半年后再见，机缘实在巧合，巧合的如同宿命。才发现你的名字与我的名字如此对应，强烈感知到两个人的相似与默契，仿佛已经认识数千年...
常常觉得遇到的有些人似曾相识，或者长相与自己以前的亲戚、同学、朋友相似，或者当下的某个场景在梦中见过发生过，徒生出亲切感。 今夏与朋友一起参加小院的音流瑜伽课，见到了翻译先生...
又是一轮严重雾霾，空气中弥漫难以忍受的味道，能见度极低，行人均戴着口罩，家里空气净化器24小时运行，中小学生放假在家，感冒咳嗽的人剧增，朋友圈抱怨、忧惧刷屏。 空气的脏令人头...
你常说，此生与书有缘。看到喜欢的心仪的书，便想得到，据为己有。读到一本好书，仅限于当时的冲动与感触，也没有去记录去整合去应用去探究。你真的爱书吗？！还是仅仅以爱为名实施的占有...
这几天严重雾霾，心情也压抑。 2011年始，觉察到生活中的偶然并非巧合，是一种机缘。跟随机缘，遇见哈他瑜伽，坚持练习后，接触未知的世界；遇见绝症，顺从心意，听从内在的指引，度...
我在厨房正忙活，突然看见一条半大的蜈蚣从橱柜下面爬出来。我尖叫起来，呀！蜈蚣啊！心里翻腾出一阵阵恐惧。儿子跑过来，他不敢靠近，远远的望着问我，在哪呀？我顺手指给他看。蜈...
前段时间看到微信朋友圈有文言，新月许愿、满月冥想，再加上素食，能量获得很好地提升。心生向往。 昨晚正值满月，杨姐带领我在家里做了一套昆达里尼瑜伽和冥想，一夜好眠到天亮。 今天...
早上读完《塔罗冥想》第六张大阿卡纳：恋人。关于爱与恋人，深清与共！ 我是智慧，我有见识，我有知识，有健全的判断力……爱我的，我也爱他；寻找我的，一定找到。——《箴言》 “恋人...
参加30天写作营一周以来觉察到，写作就是将脑子里常常飘过的念头以文字的形式记录下来，其间融入了情感与梦想。 第一周就想写童年，但一想到每年回家乡的情景，总是令人失望与心塞。那...
常常表示要断舍离，下定决心不买衣服不买东西，过不了多久又旧习复发。对喜欢衣服和物件总是想占有，对人也如此。原来自己才是个占有欲很强的人呀，还那么高傲地评价他人的占有欲。人与人...
上周五，机缘巧合的一天。 办公室里先来了一位投稿的作者，我们称呼他王老师。此人看起来也就50多岁，个头不高，微胖，精神抖擞。他自称是我国第一批运动健将，早年从事体...
昨天写完奶奶，今天说说姥姥，她对我的童年影响很大，多少年曾经怨过她，不喜欢她，甚至抗拒说起她。至今也许还没有完全放下这怨，其实伤害的是自己。越是抗拒的越是要面对，那么，说出来...
奶奶去了已经八年了，时常想起她，唯一一次梦见她，还是如生前一样，慈爱的，笑笑的，没有说话。 奶奶是童养媳，10多岁就到爷爷家，被公婆管着，不自由。奶奶说，小时...
工作一天，晚上去上瑜伽课，从白天到黑夜，今天的头脑中总是萦绕着死亡的名字，以至于过去经历的有关死亡事件飘浮般忆起。从瑜伽课回到家里喝了一碗粥，居然泪流两行，念头升起：死亡的那...
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