240 发简信
IP属地:湖北
  • 《请不要被“父母皆祸害”拖住你的人生》2024-11-29

    成年人的言行中很容易看到他成长经历中的匮乏。比如喜欢“作”的父母,儿时多半没有受到过多少关注,“作”是他们寻求关注的方式,子女的迁就让他...

  • 《我们为什么畏惧把软弱的一面展示给他人》

    我们畏惧把软弱的一面展示给他人,主要有以下原因: 社会文化因素: 传统观念的影响。在许多社会文化中,坚强、勇敢等品质被高...

    0.5 4 0 1
  • 《看看都解压》1814天2024-11-25

    1、看一次日出2、听一场演唱会3、骑小电动去海边看日落4、下雨天窝在被子里开着空调追剧5、拍一组个人写真6.关掉手机一天(断网一天)7、尝试不一...

  • Resize,w 360,h 240
    《人生五章》1807天2024-11-17

    《人生五章》——波歇·尼尔森 一章 我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错, 费了好大的劲儿才爬出...

  • 《“情绪不稳定”的重新建构》1806天2024-11-17

    焦点解决用正向眼光看当事人的经验,特别是困扰和问题,重新建构是让学习者保持正向眼光的一种特别有效的技术。初学者学习重新建构的时候,有时候...

  • Resize,w 360,h 240
    《自我疗愈要点》1805天2024-11-16

    自我疗愈,接纳自己是前提。我们每个人都是独一无二的存在,有优点也有不足。不要总是对自己过于苛刻。接受自己的不完美,如同接受一朵花的瑕疵,...

  • Resize,w 360,h 240
    《怎么是无条件的爱孩子》1804天2024-11-15

    1.是孩子屡屡出错你没有勃然大怒而是和孩子一起讨论出错的原因;2.是孩子打扰了别人你没有把孩子打一顿给别人看而是鼓励他去道歉带他习得正确...

  • Resize,w 360,h 240
    《生而为人你要勇敢》1803天2024-11-14

    我们生而为人一路走来,或多或少,都带着自己的伤。每一个人都是带伤生存的。我们说:“为什么是我?为什么我就得如何如何,为什么我就不能如何如...

  • 《如何找到初心》1802天2024-11-13

    一、回忆过去 回顾童年梦想。童年时期的我们往往更加单纯,没有受到太多外界因素的干扰,那时的梦想通常反映了我们内心最真实的渴望。例...