1活的有趣比有品重要 2敢说比会说重要 3开口才能开心 4丰富的人生从丰富的着装开始 5服装就是工具,带你去想要的人生 6穿的不是衣服,是阶层是品味 7开生两面,人生佛魔间,...
没事就找人说说话,不体验就会被限制 高手都是边讲边欣赏自己 讲自己有感觉的内容把别人讲的有感觉 你要你不说话就会在意别人说的话 感觉感:读最多的书 穿最贵的布 把赞美当成一项...
1心中无憾为富,被人需要为贵 2及时行乐,知足常乐,开心快乐 3丰富自己的内在世界,做一些自己从来没有做过的事情 4多读书以明智,练自己沉稳大气性格 5多结交一些专业人士,多...
壹: 不一致性(有没有更多的可能性) 贰: 整体化(在一个地方待久啦,你的视野会变窄,局限在一亩三分地里,从而让心智失去成长空间)1摆脱行业的限制,去接触一些平时不会做的事情...
一个问题,以前解决不了现在能解决了,并且有三种以上的解决方式。 一个知识,如何转换成一个能力? 有自己的见解,并把它教会给别人。
“做一件事情的时候多想想这件事是让自己赚钱的还是让自己值钱的” ||深度思考,专注目标,焦点在哪里结果就在哪里
最大的感受就是真实的做自己,不要掉到受害者的模式里,人生坐标:就是我好你也好,当下最大的感受就是去拼、去赢。重视情绪的重要性,慢慢理解世界,慢慢更新自己️️
1照顾好自己,身体是本钱 2静心,不要胡思乱想,情绪失控会让人发狂 3有自己的爱好:专心专注,让心流状态持续发酵,喜悦感满满 4获取能力的能力:快速提升自己 5:坚持做长期主...
日常的平淡能杀灭所有的志气,就是要做困难的事,否则会被平淡所淹没 就是要不断的学习不断的提高 不断的自我挑战[拳头][拳头][拳头] 不要等到时不待我的时候后悔莫及
1感恩:每天感恩三分钟,感恩一切,天地万物人,感谢父母养育之恩,感谢伴侣的陪伴,感谢自己有一个健康的身体养成,感谢自己拥有的一切(随时随地感恩的习惯) 2读书:每天保持一页书...
甜甜圈理论就像硬币的一体两面,他们是紧密联系在一起的。自己也有正反两个方面。只有将自己正反两面都注意到的时候才有机会体验到真正的幸福。 一面是自己的物质欲望得到自己想要的一切...
1接纳当下 2不受任何外在因素的影响(不自我认定) 3我有选择的权利
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以 少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有 好处。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养 胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶...
做难事必有所得,日常的平淡会抹杀所有的志气。 一定要做难事,干自己没有干过的, 否则会被平淡所淹没 就是要不断的学习不断的提高 不断的自我挑战[拳头][拳头][拳头]
用纯净水洗脸第一天,一个月后看效果
从今天开始捡起之前每天一篇的成功日记:一个好习惯就能帮你解决一切烦恼,记录自己的成长过程,人生就是一种经历,从纪录自己的成长心得开始。每天复盘精进,这就是我的修行。看到自己的...
我爱我的眼睛,笑起来很迷人有光彩。 我爱我的眉毛,眉清目秀惹人注目。 我爱我的头发,粗硬浓密发质好。 我爱我的鼻子,让我每天都呼吸新鲜空气。 我爱我的嘴巴,能说漂亮的语言。 ...
内在美和外在美同样都是美。当你过多的关注外在会让你的心灵美不能持续发光发亮,自然不能神采奕奕。很多人看到自己的不完美就会整来整去那只是一时的美。 有一个方法可以帮助自己:那就...