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  • 通灵

    昨晚第一次太累睡着了,中间洗漱了下,第二次再睡,入睡稍微有点慢,因此影响了早起。 不过好在还不算晚,我可以根据自己的节奏来做事,生命就是这样一个从沉睡到醒来的旅程,我得给自己...

  • 思维活跃

    我发现我特别喜欢安静,无论别人怎么看,我只做好我自己,我不能被别人带节奏,我想通过自己的努力,做自己认为感觉好的事情。 我得找到自己的热爱,然后持续坚持下去。 4月10号,也...

  • 接纳

    我学会了接纳自己,无论我有多么不堪,也无论我有多少问题,我都接纳自己。 观自在,向内看自己,今天尽量喝水,如果忍不住那就吃点不发胖的,比如液断、菜和肉之类的,当然能控制住是最...

  • 保持临在

    每天早上起来,都能保持头脑清醒,通灵的状态,生活还是很美好的,相信一切都是最好的安排。 凡事发生必有利我,有时候适当等待也是对自己的一种允许,允许一切发生,允许别人做别人,允...

  • 自我掌控

    其实,能自己掌控自己是一件很有力量的事情,也是一件很幸福的事情。 虽然有时候也会烦躁,但是总体来说,我觉得还是令人舒服的,最起码我接纳了自己的所有状态。 这三天好好节节,很快...

  • 能量流动

    说句心里话,最近感觉到自己的能量卡住了,但是我也不恐惧,因为我感觉我能让自己的能量通达起来。 内心告诉我有个声音,我得起来运动,让身体动起来,不要再吃太多,永远相信腹中食少,...

  • 可以考虑开播

    自己做家庭教育直播具有较为广阔的前景,以下是具体分析: 市场需求旺盛 • 政策推动:2022年《家庭教育促进法》颁布,推进家校社协同育人,教育重点逐渐转向培养合格家长,帮助家...

  • 醒来

    生命是一趟从沉睡到醒来的旅程,我觉得我醒来了,我对自己的人生负责任! 半年了,扪心自问,我问心无愧吗?我有所成长和收获吗?我在持续努力吗?我在进步吗?我需要鼓励吗? 其实,无...

  • 我笔写我心

    最近感觉头脑的压力有点大,需要情绪疏导,可能是因为别人太多的思想,尤其是那些对我不认可、否定我的人的思想占据了我的头脑,但我没有随时清理掉,导致有很多垃圾在思想里在身体在头脑...

  • 七天

    不知不觉已经七天没有写日记了,最近我感觉到自己有点情绪,没有及时疏导,心情不是特别好。 所有的情绪好像都在身体里积压,这令我有点喘不过气来,可是这又怎么样呢? 我得给自己时间...

  • 复食

    这次辟谷过程还算轻松,但是这个复食的食欲有点来得猛,洪水猛兽一样,跟饿狼一样。 吃的过程很爽,但是吃完感觉有点自责,但是好在不是晚上吃那么多,就是早上和中午下午吃,没有那么夸...

  • 少吃点

    从现在开始,一定要少吃点,这样才能有好心情,状态好才能让自己变得更好,情绪稳定是一个人最好的风水。 生命就是一个从沉睡到醒来的旅程,永远相信自己可以让自己变得更好,加油! 生...

  • 有点困

    此时此刻,我有点困,得赶紧睡觉,早上起来早,中午还没有专心于祝福,一下午都很困,希望自己可以有更大的突破和成长。 未来的路我们一起走,生命就是一个不断看见的旅程,更是一场又一...

  • 正常吃饭

    昨天复食第七天,这次复食提前吃了肉,不过还好,没有太大的不适。 这次比上次吃得多,但是好在没有痔疮,所以基本还算是在正常范围内,这次就挺舒服的,这次肯定会更顺利的。 预计下次...

  • 复食第七天

    今天是复食第七天,吃的有点多,但是好在都在可控范围内,晚上有点撑,但是明天可以空空肚子。 任何时候都要记得让自己变更好,努力在当下,成长无处不在,健康幸福快乐是最根本的,加油...

  • 复食第六天

    今天是复食第六天了,昨天算是过了一点嘴巴的瘾,吃了自己喜欢的东西。 今天基本可以吃自己喜欢的东西了,真开心,相信我这次一定可以管理好自己的体重,生命就是一个不断看见的过程。 ...

  • 补复食第五天

    昨天复食第五天,吃得有点多,但还算在一个合理的范围内,心情还可以,增加的体重也不算多,还可以。 接下来可以好好巩固巩固了,努力做好当下的事情,永远相信有所期待和美好期许! 我...

  • 复食第四天

    今天是复食第四天,感觉还可以,但是还需要精进,不过好在我还是可以让自己变得更好的。 体重基本维持在98斤,接下来我希望自己可以坚持维持这个体重,加油! 永远相信美好无处不在,...

  • 复食第三天

    今天是复食第三天,头脑清醒,思维敏捷,这次辟谷非常成功,这让我对人生有了更深的认知和更大的突破。 生命是一个从沉睡到醒来的旅程,每个人都在不同的时间、不同的地点醒来,有的人需...

  • 复食第二天

    今天是复食第二天,喝了一天小米菜粥,精神依然很好,但是相比辟谷后期还是差了点,但是完全不影响辟谷效果,这次还是比较成功的。 生命很神奇,每一次辟谷都是一次重生,我相信我可以让...

个人介绍
喜欢阅读和思考,我想用文字记录生活的酸甜苦辣,每天热气腾腾的活着……