• 每日分享131-和妈妈互补

    昨晚我回家陪妈妈睡了一个晚上,可能对一些出嫁的女儿来说一点都不稀奇,但对我来说,却是稀罕的事。 自从结婚后,我就很少在娘家住。孩子小的时候相对多点,基本有两种情况会回,一是心...

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    浅谈“瘦小腿”思路

    最近经常听到朋友跟我说想瘦小腿,有时他们也会分享一些小红书和抖音上的一些内容给我看,具体不做过多评价,只表达自己的一些浅薄的看法,本文我会从足踝的基本构造、常见的小腿肌肉...

  • 每日分享125-救命稻草或最后希望

    分享会上,一位妈妈一边哭着一边诉说着儿子不愿意去学校的事情,如今连老二也会说类似的话。这位妈妈非常着急,可是又不想答应老大休学几个月的要求。 我问她想怎么样?她说:“无论如何...

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    每日分享104-盲目自信也不错

    昨天晚上和坤玲老师说起自己有时候不够自信,感觉在感召时缺少一锤定音的力量。 坤玲老师说我是可以的,没人说我不行,是自己认为的不行。我当时想:“也是,确实没人说我不行,反而是别...

  • 跑步对身体器官有哪些好处

    有些人认为跑步能够治疗大部分疾病,虽然这么说很是夸张,但如果我们坚持长时间跑步,确实会使我们身体产生很大的变化,有很多好处。 那么让我们来了解一些跑步的好处吧。 1.颈部,肩...

  • 压痛点等级

    1,灼烧痛:像烫伤,油滴上去,烙铁卌 无菌性炎症已经很高了,并伴有局部的神经性损害。 2,针刺痛卅 无菌性炎症变化的早期,肌痉挛的早期 3,压痛卄 比较一般 4,酸胀痛十 已...

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    小圆肌

    位置与结构 位于冈下肌的下方 ,大部分被三角肌所遮盖。为圆柱形的小肌。 起自肩胛骨腋缘的上2/3的背面,肌束向外移行于扁腱。 抵止于肱骨大结节的下压迹和肩关节囊。 小圆肌包绕...

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    斜角肌

    位置与结构——斜角肌 分为前斜角肌,中斜角肌,后斜角肌 前斜角肌: 位于胸锁乳突肌的深面,部分位于颈外侧三角内,起自C3~6横突前结节,锁骨下动脉沟的前方。肌纤维斜向下外,止...