各种意义的新年已经或将要开启，而我总是拖沓着我的脚步，因为我也常常会轻轻地告诉自己：慢慢来，慢慢来…… 说起慢慢来，想到我的教练之路，就是在慢慢来之中开启的： 2021年春节...
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IP属地：上海
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12年培训和人才发展经验，<br>ICF（国际教练联合会）进化教练，<br>资深三级拆书家（融合了4C、引导技术、交互式体验设计），<br>PPW认证引导师，<br>MBA（人力资源应用心理学方向）<br>喜欢探索和分享。
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你的紧张背后到底是什么？完成一模学习后，我进行了十多次的教练练习，其中11次与小组同学线上同学练习，2次与朋友伙伴练习，因此对于教练的学习我有了更多的体验和收获。 记得一模课上，我们三人练习由佐大师...
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转身看到了不自由，才可能真正的自由
昨天听完洪老师的课，内心的感觉是道理很简单，做起来不易。 何谓认物为我？ 你摔坏了我的杯子。 你和我对立， 我的杯子是我的， 你摔坏了，你做了错事。 一句话，三个层次来看，首...
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与教练对话成长营day3
上一节课学习了“改变内在逻辑”，了解了过往经历会形成思维模式，思维模式决定思维，思维控制语言和行为，才有了我们的现状。看见自己的模式，是真正成长和改变的开始。我们既然懂了这个...
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入戏太深，却没有本色出演——致3号表演者“3号为什么叫做表演者呢，因为他经常被他想塑造的形象抓住注意力，于是努力去演出他们想要的样子，演着演着，他们就认为自己就是那个样子了。”洪老师说。 难道只有3号会表演吗，其他...
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愿你出走半生，归来仍是少年曾经刷朋友圈看到一个贴子，里面有各组织对青年的年龄划分定义： 世界卫生组织(2017年):15-44周岁 联合国教科文组织:16-45周岁 中国国家统计局:15-34岁 中国...
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当我人间蒸发了3分钟总舵主，我拍下了您笑容凝固的瞬间。 我看着群里，林亮同学的截屏，也觉得怪有趣的。今晚的与教练对话成长营开营，我家网络升级了5G，却特别不给力，不是卡顿，然后干脆完全罢工了。 ...
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一场冒雨聆听的心灵盛会
清晨被屋外的雨滴声唤醒，听着外面稀里哗啦的大雨，那一刻的想法这么大的雨，我还是要按时去听课，心里的感受是期待，便立刻起床了。 吃完早饭，雨还是非常大，我想选择打车，结果一直没...
