无力感(2号在人际关系中的无力感，比如希望跟某人有良好的关系) 1.从无力中，先看清楚两股力量 一股力量是渴望跟对方有良好的互动 另一股力量是害怕对方不喜欢自己，没有相互的认...
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转身看到了不自由，才可能真正的自由
昨天听完洪老师的课，内心的感觉是道理很简单，做起来不易。 何谓认物为我？ 你摔坏了我的杯子。 你和我对立， 我的杯子是我的， 你摔坏了，你做了错事。 一句话，三个层次来看，首...
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与教练对话成长营day3
上一节课学习了“改变内在逻辑”，了解了过往经历会形成思维模式，思维模式决定思维，思维控制语言和行为，才有了我们的现状。看见自己的模式，是真正成长和改变的开始。我们既然懂了这个...
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入戏太深，却没有本色出演——致3号表演者“3号为什么叫做表演者呢，因为他经常被他想塑造的形象抓住注意力，于是努力去演出他们想要的样子，演着演着，他们就认为自己就是那个样子了。”洪老师说。 难道只有3号会表演吗，其他...
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愿你出走半生，归来仍是少年曾经刷朋友圈看到一个贴子，里面有各组织对青年的年龄划分定义： 世界卫生组织(2017年):15-44周岁 联合国教科文组织:16-45周岁 中国国家统计局:15-34岁 中国...
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