仔细想一想，出门之后对比之后，对于黑夜之下静谧，黎明之后鸟语清晰萦绕耳边的小城，给予我的一直是往前的底气。 父母给了我能找回平静的家，在外拼搏也一直坚定，也许这里就是古人所说...
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静谧的小城能成为往前的盔甲 -
早行动原则：出行、读书、运动都应适用今天出门，因为原定线路停运，改成了最早的班次，用平日三分之一的时间到了高铁站，惊觉平日居然有一大部分时间是浪费在了路上。看着已经累积到白金卡等级的旅行软件，陷入了深思，如果把...
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生命力重构：《江村经济》《曾仕强国学经典语录》《银河铁道之夜》昨天是清明节假期第2天，阴雨蒙蒙，正是古人所说的"清明时节雨纷飞"。陆陆续续看了一整天的《江村经济》，这本书是我在2015年买的书，一直未曾完整看过，看了才惊觉这一本双语的小...
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细数近四个月，应该2次晚上还是没有落实自己的规划，后期不许再这样。
彻底换个活法：活成自己想要的样子
彻底换个活法：活成自己想要的样子。 也许自己吃了二十几年的固定店家，以为对自己还是很善意，其实也许店家记住的点是自己最不喜欢的点。 自己一直想要做到的事情，在接下来的时间也应...
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近半年种了蔷薇、芹菜、薄荷、多肉、2种爬藤植物等不知什么时候生活变得越来越快，越来越急躁，自己都得一种无形的焦虑所控制。当自己反应过来，身体健康也已经出状况，只能慢慢去调整。种植物和摆布家中各种布置就成为了一种救赎。外加近...
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这几年吃掉的药物已经有出生以来的总和身体不适外加天气的蒙蒙能引发极大不适，一直在坚持着不再靠药物抵抗感冒症状，已经差不多两周，但还是在昨天前天用上了药物。记不起啥时候开始，这几年吃掉的药物已经有出生以来的总和。...
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不知名的焦虑真是不知名还是不敢承认不知名的焦虑真是不知名还是不敢承认？ 是由于昨晚熬夜过了零点，直到今天凌晨才迷迷糊糊休息，疲劳导致的精神缺乏？还是稍晚一些的网球训练有了焦虑？抑或是继续休整的论文让自己陷入欲...
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工作中对自己给予肯定工作中，要对自己予以适当的鼓励与肯定。如果都是向外求对于自己的肯定，势必会导致因得不到迅速的反馈，或者是自己期望的反馈而十分沮丧。适当对自己的工作成果进行肯定，能够达到一步一...
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非常治愈的书：梁实秋《快乐就是哈哈哈哈哈》非常治愈的书：梁实秋《快乐就是哈哈哈哈哈》。心情不好的时候，非常实用的开导之书。 不读书自己的三观会拘泥于周边的环境，会有些许的狭隘，会暴躁。 读着这本书会让自己慢慢平静下来...
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@贰菜 🌻
搞砸它：面对极度厌恶的工作任务换个思路海阔天空。
面对极度厌恶的工作任务换个思路海阔天空，即搞砸它。 之前有一段时间还极度反感有些以“不得不”的名义安排下来的工作，自己从看到通知的那个时间点就极度反感，影响情绪影响健康。 通...
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感恩父母的托举，从小长大的地方现在仍然很喜欢的，很安静它很好。感恩父母的托举，从小长大的地方现在仍然很喜欢的，很安静它很好，也非常温暖。一点一滴都是爸妈的积累和智慧，都是悉心打理的印记，而之前的陆续继续雕琢细节，发现潜移默化，我身上也满...
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搞砸它：面对极度厌恶的工作任务换个思路海阔天空。面对极度厌恶的工作任务换个思路海阔天空，即搞砸它。 之前有一段时间还极度反感有些以“不得不”的名义安排下来的工作，自己从看到通知的那个时间点就极度反感，影响情绪影响健康。 通...
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焦虑根源是卷不动又躺不平心中是无数的目标，现实是规行矩步，日复一日。当初眼中充满希望与自信的女生，终究成为了步履沉重的大人：明明生活稳定，但内心深处仍然充满了不安全感。明明拥有很多，身边也不缺陪伴，...
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小说 阿银（十五）终成“独眼龙”阿银
坐在艰难搭乘上的汽车，去往医院的路十分泥泞，外加淅淅沥沥下起了雨，行驶的车辆如小船一般摇晃，犹如阿银父子俩对治疗旅途的忐忑。阿银看着自己比同龄人相比瘦小的儿子，上初中了但仍然...
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在凌晨四点醒是因为什么？这个时间点起来最正确的方式应该是清醒后写点论文或者改点论文或者阅读，或者码点文字，但其实最频繁的情况：基本没有完成任何一件事情。多重想法，其实落实其中一个，就已经会很好。 仔...
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避免制造压力：打卡式休闲出门避免制造压力：打卡式休闲出门。为了给自己的生活安排丰富的休闲项目，每天不重样的出门，最终的结果把自己累病了，才是最真实的结果。休闲的目的并没有达到，反倒让自己更加疲劳，甚至出...
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沉浸式悬疑脱口秀《克莱因历史》写在最前面的话：在2月15日晚上，在北京喜剧院一个脱口秀演员自己情绪饱满表演1.5小时多，这样的强度，很像一个人的独角戏。虽然有道具，有少数的互动环节，但整体来说还是这个脱口...