1.德国心理学家库尔发现：每个人在面对问题和挑战时，大体上会有两种不同的应对策略。 ①行动导向：这个问题不好办，我要赶紧行动起来，改变它，让自己...

1.是不是“每天读书一小时”并不重要，甚至，是不是“每天读书”也不太重要。重要的是：我们的生活习惯变得更好了，更加健康了。 2.用舒适的方式去行...

1.情绪相当于大脑的一个报警器。它不间断地扫描着周围的环境，一旦监测到环境中存在异常信息，就会立即给身体发送信号，让身体切换到对应的状态。 2....

1.预测：喂给大脑什么，它就会变成什么 • 预测不仅仅是大脑对于节能的一种辅助功能，更是大脑非常底层、非常重要的一种信息加工方式。 • 预测加工...

1.节能：为了不思考，人类什么都做得出来 • 从底层来讲，我们每个人其实都是懒惰的。因为我们的大脑时时刻刻都在计算：如何用最少的资源支出，做最多...

1.由于同时激活的神经元会连接在一起，因此需要特别留意，避免重复相同的错误，因为与该错误相关的神经连接会被强化，增加再次犯错的可能性。如果一个错...

1.同时被激活的神经元会相互连接，从而进一步被共同激活，彼此之间的联系进一步得到强化。 2.同时被激活的神经元有时也会阻碍学习的迁移，例如我们学...