前两天在看《奇葩说》的时候,讨论到了子女和父母的关系,高晓松老师的话很是触动到我,他说他为中国父母感到特别特别的悲哀,仿佛他们都没有自己的独立的生活,独立的人格和自己的亲密关...

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1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...
根据google的搜寻结果,正念mindfulness的定义是,不做任何评断,主动地将注意力集中在当下的经验上。 1 如何以科学的方式创建出不会累的心? --在脑科学与冥...
如果时光可以倒流,我宁愿艳艳没有结婚,或者,我没去参加这场婚礼,这样,一切都不会发生。 这几天过的不好,郁郁寡欢,恍若隔世。一闭眼,眼前出现的就是那天你...