①胆:中医上,食物、水液的传导不会经过胆,所谓“奇桓之腑”之一。胆为中正之官,决断出焉,特性主要表现在外露的情感上,比如胆气充盈的人,刚毅果敢,正义凌然,多为勇士;反之,胆气...
①胆:中医上,食物、水液的传导不会经过胆,所谓“奇桓之腑”之一。胆为中正之官,决断出焉,特性主要表现在外露的情感上,比如胆气充盈的人,刚毅果敢,正义凌然,多为勇士;反之,胆气...
中医上,肾为先天之本,且与腰部相邻,肾虚会引发人的腰部酸软无力,疼痛等,有“腰为肾之府”之说。因此,有腰椎方面的问题,养肾也很重要。 调节腰椎病,一是可以每天晚上泡脚后,用刮...
1.分类-糖类,寡糖,多糖 ①糖类分为单糖,双糖,糖醇。 单糖:葡萄糖,半乳糖,果糖 双糖:乳糖,蔗糖,麦芽糖 糖醇:山梨醇,木糖醇,甘露醇,麦芽糖醇 ②寡糖:棉籽糖,水苏糖...
木-春季:暖风和煦,万物生发,初生植物味多酸,因此绿色,酸味,春季,生,风等等都通于木气。 火-夏季:赤日烈阳,万物繁茂,经过火的灼烧后味多苦,因此红色,苦味,夏季,长,热等...
正常用餐要点 1.每餐食物保持70%是高水份纤维类的蔬果,30%主要食物,份量不限,但以七八分饱为健康之道。 2.肉类和海鲜只可与高水份纤维类蔬果同吃,不可同时与淀粉质类同吃...
今天上午,我正在埋头写东西。这时大门拉开,进来了一个年轻,略带羞涩的男孩。估计是个大学生吧,95后的。他轻轻的说了一声“嗨”,我们几个人抬了抬头,以为是客户,拿着探寻的目光...
几天的彻夜难眠。 元旦的新年目标一直拖到大年初三依旧没有什么眉目。一面是对荒废度日的悔恨,一面又对任性妄为感到无奈,辅之就业的惶恐和迷茫,错综复杂的情感融合在苦涩的茶水和纯黑...
我始终希望自己能保持谦卑,对知识永远敬重,如果有一天功成名就,这个座右铭请务必牢记,比起财富和名誉,我更怕得不到这个,因为就是现在我明知自己缺乏的知识很多,我也控制不住内心不...
文 | 蓝小歌 《高效能人士的七个习惯》开篇的时候,有一句话是这么说的:我对生命的一种最深刻的感悟就是:要完成最渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,你必须发掘并应用一些原则或自然法...