七时觉11.13 一觉 醒来，被窝里暖和又柔软，很舒服，身体有些留恋，缓冲的空档，捋了一遍梦，起身，知道了 [爱心] 七时觉11.14 一觉 听到对方的不断认可，内在就越激动...
发简信
IP属地：宁夏
-
kin130，宇宙的白狗：肯定自己，倾听自己，与自己的关系建立安全感 -
几天的七时觉合集，kin130宇宙的白狗，酸甜苦辣，见处即是解脱处七时觉10.28 一觉 舌根发紧，脸发烫，脑袋嗡嗡涨，准备一上午的东西，有种错付的失落，看到在抓去价值认可，身体通过感受来紧急刹车 ，知道了 七时觉11.8 一觉 听着牙医的...
-
七时觉10.27，kin112银河的黄人，念念纷扰刹那过，知道回归常安在一觉 第一次在户外练身体，并没有想象中的尴尬，身体反而很自然，舒展，注意力也聚焦在身体上，知道了 二觉 内心不笃定的，就会渴求外在的反馈来确认，知道了 三觉 给朋友拍头，手麻...
-
七时觉10.20，kin105磁性的红蛇，【知道就行】一觉 左侧脚趾头磨的疼，看到脚趾紧绷扣地，松开，知道了 二觉 一口咬下去，牙齿酸溜溜的疼，感觉牙是软的般，液体滑过也敏感，身体耷拉下来，犯愁，叹气，食物索然无味，胃紧，知道了...
-
七时觉10.9，kin94电力的白巫师，“感受”跟你是一伙的，不舒服只是为了引起你的注意力，让你回头看到它，发现自己有盟友一觉 按照心中所想完成一篇文章，喜悦，发出后，看着数据，觉得喜悦出门被冻结，涩涩的，知道了 二觉 抱怨，想换被看见，收到的回应，感受到了被否定，被责怪，心口发紧，胃部胀满 ，...
-
七时觉8.13，kin37光谱的红地球，身体的拧巴，外在的各种不顺利，就在提醒你，是时候松开你的执着啦七时觉8.13 一觉 意识到自己在吐槽，在抱怨，外射的力量，渐渐弱化，内在渐渐流过，知道了 二觉 舌头干，快速蔓延整个口腔干，舌头有干裂的撕痛感，呼吸过喉咙尤如被抽真空的袋子...
-
七时觉8.3，kin27磁性蓝手，带着觉，跟着自己的念去做，去说，会有有趣的发现～一觉 找不到笔记，翻了三遍可能处未见，看着一遍比一遍烦躁，身上从微汗到大滴大滴的汗，情绪涌动，对孩子借题发挥的发泄情绪，松了“必须找到的心”，一切安静了，知道了 二觉 急着回...
-
七时觉7.30，kin23行星的蓝夜，不去认同念，只是安静的陪着身体感受，好美妙～七时觉7.28 一觉 听到小宝的咳声，怕吐到床上，弹身起来，拿纸去接了个寂寞，软下身子，眼睛涩涩的 喉咙微黏，嘴唇干，看着看着，身体松下来，困意来了，知道了 七时觉7.30 ...
-
七时觉7.27，kin20共振的黄太阳，分享对你来说意味着什么呢？一觉 靠窗户坐着，阳光晒着后背，暖呼呼的，身上渐渐微汗，知道了 二觉 嚼芹菜，触碰的牙齿，酸溜溜的疼，一股嫌弃，转变成烦躁，又变成恐慌，叹了口气，换个方向，选软食，小心嚼 ，...
-
七时觉5.25，kin217太阳的红地球，回首那个当下已如幻影……一觉 早上醒来，洗把脸，两眼感觉还有一层雾，揉了揉，定了定神，知道了 二觉 点上一根沉香，淡淡的味，心渐渐静下来，时而闻到香味，时而没闻到，知道了 三觉 被夸“智慧有爱”，心...
-
七时觉5.23，kin215共振的蓝鹰，为了证明，还是为了喜欢。。。在“为了”什么而共振？一觉 刚准备艾灸，被一件事打断了，有些闹心，抱怨两句，“牺牲”想被看见，知道了 三觉 得到一个确认的答复，小松一口气，看到期待一直在，知道了 四觉 艾灸时想睡觉，朋友发来信息...
-
七时觉5.22，kin214韵律的白巫师，给自己多一点时间，多一点耐心，多一点陪伴，会有不一样的领悟一觉 整理资料，眼眶疼，眼睛木，涩，脖子右侧僵，腰酸背痛，肩膀紧，活动一下，酸爽，身体软躺在靠椅上，全身像一滩泥一样软在上面，知道了 二觉 得知一位朋友健身时把手指头的肉砸掉...
-
七时觉5.14，kin206光谱的百世界桥，让自己为难的是自己内在的信念，放念头一条生路，去体会一下不干的事，摁在那种感受中，看着流通七时觉5.14 一觉 给大宝放着课程，用夸张的动作来描述听到的，大宝的心全在卡片上，眼神游离，想让孩子学是自己的角度，知道了 [爱心]嗯嗯，都是自己的角度，想跟着替大宝松口气...
-
七时觉5.16，kin208宇宙的黄星星，任何以证明自己而出发的，都是没有意义和价值的，只是在填补内心的窟窿七时觉5.16 一觉 笔记整理告一段落，内在有股小窃喜，知道了 [爱心]嘻嘻～ 二觉 腰部微僵，酸溜溜的，肩膀紧，眼皮微涩，知道了 三觉 扎上针，胃部有气翻腾，嗝一个接一个，...
-
七时觉4.30，kin192行星的黄人，一件事，喜忧参半，看自己如何定义，但要清楚自己要的是什么一觉 关上电脑，喝口水，咳了咳清清嗓子，心口有种被掏空的感觉，心口晃晃的，知道了 二觉 大宝哭着回来，心疼书丢了，看着内在是平和的，回应着孩子的情绪，知道了 三觉 感觉疲惫，...
-
七时觉4.29，kin191太阳的蓝猴，当知外在都是幻象时，不迷在外在发生，会看到内在的意图一觉 口干，喉咙有稠感，干咳一下，喝些水，边说，边有种心口被掏空的感觉，知道了 二觉 眼睛涩，视野模糊，腰部酸，肩膀紧，知道了 三觉 说着小宝的“糗事”，看大家反应淡淡的，有...
-
七时觉4.24，kin186自我存在的白世界桥，情绪需要被看见，看见后，就有了选择权，选择继续，还是抽离....一觉 醒来，身体深深的，眼睛微肿，拿起手机看时间，也看到一念，知道了 七觉 夜深人静，阵阵风吹过，有丝凉爽，口干，胸口微闷，有些瞌睡 ，知道了 [爱心]看身体利落娴熟[强] ...
-
【当我真正开始爱自己】卓别林 1. 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做“真实”。 2. 当我真正开始爱自己，...
-
【当我真正开始爱自己】
卓别林 1. 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做“真实”。 2. 当我真正开始爱自己，...