今天(9月7日)将迎来第15个节气——白露。进入白露节气,基本可以宣告进入秋季了,全国普遍进入凉爽天气,那么,到了白露时节,我们在养生、起居、饮食方面应该有哪些变化? 白露养...
今天(9月7日)将迎来第15个节气——白露。进入白露节气,基本可以宣告进入秋季了,全国普遍进入凉爽天气,那么,到了白露时节,我们在养生、起居、饮食方面应该有哪些变化? 白露养...
也许你会发现,现在小腹微凸的人越来越多,特别有一些人看起来也不胖,但是却有小肚腩,大多数人认为这也是因为胖造成的。 有小肚腩的你们,其实有时并不是你的错,真有可能是你驼背导致...
节食减肥是当今社会的一种时尚,很多人认为不吃是最快速的减肥方式,但是节食不当就会给我们身体带来严重的伤害。更有严重者有可能患上厌食症,最终危及生命。 那有没有什么方法可以让我...
特此声明
“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节,中医认为“舌为心之苗”,“苔为胃气之根”,舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌...
处暑过后夜间天气渐凉,空气干燥,昼夜温差变化大,一不小心极易引发呼吸道及胃肠疾病。这时,一颗靓莲子就能滋润心肺,打败“秋老虎”哦。 莲子 莲子是生长于污泥中莲的果实,出淤泥而...
盼望着的秋天终于在处暑之后到来了。慢慢昼夜温差大,健康养生很关键,食补是养生的好方法。那么,秋天进补吃什么才好呢?下面这些排名第一的时令菜,秋天吃再合适不过! 1、第一蔬菜:...
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨,止咳效果没的说。 具体做法:取大雪梨1...
8月最适合吃梨 这个时节,人容易口干舌燥、咽痛音哑,出现咳嗽咳痰的问题。同时,长夏时节,脾胃也较为虚弱。而生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲...
6、最酸—酸梨 酸梨学名安梨,果皮绿色,贮藏时间长时,果皮变褐色。果肉粗而硬,经后熟变软,果汁多,味酸甜爽口,有香气,极耐贮藏和运输。 7、最解腻—鸭梨 鸭梨糖度较低,清甜爽...
民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”入秋后,正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场,早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨,在风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还...