前两篇，我们聊了主体性是什么，也聊了它是怎么弄丢的。这一篇说说怎么把它找回来。 先从最小的事情开始 很多人一说到“活出自己”，脑子里浮现的画面是...

上一篇我们聊了什么是主体性。简单说，就是你手里有没有自己人生的钥匙。这一篇我们聊聊，这把钥匙是怎么跑到别人手里的。 主体性的丧失，是在日复一日的...

明明工作不差，日子也过得去，但总有一种持续的耗竭感。好像一直活在别人的剧本里，所有行动都在回应外部期待，却从来没有从自己的内心出发做过什么事。偶...

这是依恋系列的最后一篇，也是大多数人最不愿意面对的话题：衰老，丧失，死亡。 当关系一根根被剪断，身体一天天走向瓦解，当终点不再是一个抽象概念，而...

依恋系列的前三篇，分别讲述了0到6岁的奠基、6到18岁的展开，以及18到40岁成年早期的修复。 现在，我们进入人生中角色最复杂、责任最沉重，却也...

依恋系列第二篇讲了青春期如何用生理、认知、社会关系三重力量把孩子推到分化的关键战场。本书从另一个角度切入同一个问题：当孩子逆反、疏离、拒绝沟通时...

依恋系列第一篇你对他人的需要，是你生而为人的证明[http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMDcyNDU1NA=...

依恋系列的前两篇，讲了0～6岁如何打下安全基地的根基，6～18岁如何在同伴关系与身份认同的战场上测试并固化这套内部工作模型。从这一篇开始，我们正...

依恋是一套动态的行为系统。孩子步入新的人生阶段，这套系统会在新的关系场景中被激活、被检验、被强化，也可能被松动和修正。 6到18岁，依恋模式从家...