繁星_8b8e

或许我们有时候在做一些事时会觉得很容易，但如果想要长期坚持做那一件事，真的很难。 比如坚持日更，坚持锻炼，坚持阅读……三天可以，三十天也可以，三百天呢？三千天呢……我们又有几...

繁星_8b8e

今天身体不舒服，去诊所看了看，花了大几百，我就在想，这是身体在向我发出信号了，抗议我该注意身体了，我主要是睡眠不足，每天都快12点睡早上5点起，锻炼我是每天坚持的，吃饭我...

繁星_8b8e

任何一件事情，如果找到合适的方法就不难了。 持续跑步有四年了，一直觉得跑步还是挺难的。 刚开始是克服情绪，虽然很难，但是为了减肥还是要坚持下去。 后来持续跑步养成了习惯，每天...

繁星_8b8e

引发人们的思考，启迪智慧，书中联想的个人可以让人明白人生的现实，而去运用方法的面对
，从书中人物的做法，运用更好的思维想到更好的处理方法，明白在做事的时候获得表面的xx
，长远间收获xx

你说，读书到底有什么？

读书能改变人的命运，让人过上更好的生活，产生名利效应，这些是切实可见的好处，不用我说人人都知道。除了这些切实可见的好处，像我这种业余时间读一点闲书的人来说，读书到底有什么？ ...

江南吹雪

26466 100 880 1

繁星_8b8e

普通人问他一个闭关修行回来的朋友。 你不是说你开悟了吗？怎么跟以前还是一个样，什么都没变化啊。 我现在吃饭是吃饭，睡觉是睡觉，干活就干活……安住在每件事情里。看起来表面没变，...

繁星_8b8e

一点自我感觉：凡事皆有道，专注是其中很重要的法门。 在生活中无论做每件事情都用心去专注的做，比如：洗衣、做饭、吃饭、写字、走路、学习、交流……都沉浸于当下，专注去做这件事情，...