夜寂廖

今天是晴天，一如即往的去上班，不想上班中。 今天简直是超级忙，好多事情要做，又有人休息，然后就手忙脚乱的工作，好多退款和退货，最后快要下班的时候出现了个售后，...

夜寂廖

现在越来越多年轻人不想上班。 总觉得自己被工作舒服了，没有自由。 有时候不仅工作压力大，还经常受委屈。 特别是年轻人，工作一不开心就裸辞，仅仅就是为了出一口恶气。 其实裸辞对...

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你想想，是谁“专杀”气血 1.如果你经常大量运动、做高强度的运动，导致运动过量，耗伤气血。 2.如果你就餐经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味、不吃五谷杂粮，导致脾胃受伤，...

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昨晚没睡好，今天很难受。 最近吃半粒降压药，感觉还好。表姐叫我毎天早上起床前量一次血压就行了，可是我没听，昨晚躺床上一量，又是156/97，整个人就不好了，一宿也没睡。早上买...

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副业赚钱，一定要靠兴趣，坚不坚持无所谓，心态绝不能崩！ 我踩过末时代的图文自媒体潮流，那时候凭借技巧，还能有稳稳当当的一篇300的收入。关于这技巧，如果你想听的话，我在后面点...

夜寂廖

几个月前，我在简书上认识了一位新文友。这位文友，也是个奇人，也让我发现，原来有种高手就是你以为他是青铜，其实是王者。 一开始，我对这位文友并没什么特别印象。 一方面，文友的简...

夜寂廖

哈喽，大家晚上好 试问大家一个问题？ 当你觉得焦虑的时候，你在做什么？你会做什么？当然，我之前也跟大家分享过这个话题，但是有时候还是会忍不住抱怨与焦虑。 但是我的情绪，有时候...

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最近身体一直不太舒服，说不上哪里不舒服，总是有不适感，过节前感冒了，感觉鼻塞，喉咙痛，有黄痰。 坚持了一天，发现没有好转，昨晚早早就睡下了，想用睡眠来治疗。 今天早上起来，头...

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《认知觉醒》视觉笔记-08 学习，让自己发生真正改变 懂得了很多道理，依然过不好这一生？ 原因大概是因为你“知道的太多，做到的太少”。 学习的最终目标是为了改变。因此，明白了...

夜寂廖

哈喽，大家晚上好 最近你在做什么？有好好吃饭，好好运动吗？ 为什么我要这样问？因为.天气冷了以后，不爱动的你们更加懒了，没错，说的就是你。嘿嘿 坚持早起晨练的我，已经转眼24...

夜寂廖

我觉得自己太傻了，这么不幸福的婚姻，硬是熬了十年，非等到实在不能过了，才下决心走开。 这两天，看见准前夫的时候，我都觉得很恍惚，我不知道他究竟是什么材料做的，是不是人？不然何...

夜寂廖

今天是雾天，我没有上班，睡到下午一点半。 起来不是很舒服，可能最近睡觉的时间都比较晚，熬夜真的很伤身体，错过了午饭时间，我吃的泡面，下午收拾收拾东西，结果不...

夜寂廖

最近特别在意自己身体健康，身上一有点小问题就打开各种app对照自己是不是哪里出了问题，担心自己是不是有了什么病变。 比如身上长了一颗痘，我就在想是不是内分泌出现了问题，喉咙有...

夜寂廖

写文章，就要写最轻松的文章 有一位文友说：“如果天天写这样的文章，的确不算辛苦。然而，你不写其他类型的文章吗？ 一点而概全，不知道是不是这样子？！” 我是这样回他的：“其他类...

夜寂廖

最近状态不好，不知道是因为更年期还是因为身体有恙，更要命的是，我就像祥林嫂一样的逢人便是说这点破事，让轻松友好的交流变得沉重起来。 回想这三个月，真不像是我的所为，又确实是我...

夜寂廖

我刚到研究所上班时，认识了一位年轻女博士，她有近30项专利在身，所以本地政府向她抛出了橄榄枝，邀请她入了籍。 大家都很佩服她，她也跟大家打成一片。不到一年，她差不多成了孤家寡...