雨点滴

越是急的事情越是要稳住。今天班上孩子哭着过来说别班学生来班级门口骂她还要在放学时堵她。我这个暴脾气就起来了，立马找到那两个外班同学并拉到办公室一顿输出。那同学不服啊，说...

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8月25日下午，正带孩子们在水疗馆放松时，忽然被拉进了班主任群。天忽然就黑了，我一个资深老教师居然没有任何沟通的情况下被强行拉来当班主任，意难平啊！反复找人事领导反映情况推脱...

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昨晚老公一条信息就夜不归宿了，我很生气。早上他跟我解释，我“嗯嗯”应过就上班去了（失衡技术）。我还是很生气的，但不想跟他吵架让他错以为我吵过了这事儿就过了，这是原则问题，必须...

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我们不仅仅要看到攻击我们的人对我们的指责，我们更要看到在这个指责的过程中，其实他向我们越来越靠近了。有承载力的，接纳指责、温暖对方；没有承载力的，“狗咬狗“的模式就开始了，相...

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糖果引发的思考 晚上四个人去逛商场，两个儿子分别拿了一包自己喜欢的糖果。小儿子拿了一个贩卖机糖果（明显他是被贩卖机吸引的，他不知道里面的糖果啥味道）。大儿子相对比较见多识广，...

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早上原本打算自己去爬山的老公突然问有没有时间一起去爬山。好吧，本也没有其它打算就去吧。但大儿子怎么都不愿意去。后来好说歹说才出了门。说是爸爸这几天拉着脸让他不想和爸爸一起。“...

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面对老公对大儿子的挑剔，我心里很逆反。他的话里散发着浓烈的包子味。他就差说我白白丢了两万块，孩子一点长进也没有。感谢家里的熊货，没有你这个教材，我还没办法学会和熊货相处的本事...

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让子弹飞一会儿，我再也不会让任何人把我弄生气了。早上老公对儿子脏乱的房间非常不满甚至迁怒到我。餐桌上有包子，我顺手递给他一个。他说吃过早饭了。但明显语气好了很多。我笑着对...

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主动放下对抗心理，以愉悦之心、柔软之心向对方传递情感。随时觉察对方的情绪变化，悠着点儿劲逐步沟通，一步一步把沟通带到自己想要的目标，不断的给对方和自己做心理建设。今天不...

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昨天和今天整理了两天的导师班笔记，当年父母没教我的常识，又补上了不少，感恩纪琼院长！感恩我的课程顾问萍萍小美女！感恩走进心时代的自己！ 学习前的我有些时候是对抗的...

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经历一件事情的过程中随时进行反思，让反思成为习惯。导师班第一天草地晚宴时我有一个目的——找到我的光光级朋友。一开始我就在主动的找，观察有眼缘的人，主动上去和她或他喝一...

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看到孩子的房门，一股自责愧疚冲上心头。我一直是个任性的人，跟父母，跟爱人，跟孩子，我都是任性的。 小时候和父母住一起，和姐妹起冲突，只要觉得自己没有错，我一定会力争到底...

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自从发现大宝夜里还在玩平板看电视，我经历了生气，冷静，反思，求助，复习院长关于手机问题的课，安定，冷静应对。孩子过度看电视是我没让他感到有意思，我要想办法让他有意思的过。这一...

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今晚第一次在孩子面前示弱，感觉有点欲罢不能。没学习以前孩子跟我顶嘴我会生气的批评他，就是院长说的狗咬狗式沟通。或者憋着气自己。今天我特意让他发泄式的叫很久，然后跟老公打电话，...

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这几天尾牙，老公每天都有应酬，一周都不知道他几点回家的。没学习以前我总是很生气会和他吵架，他会嫌我事多，两人都很生气关系会很差。学习过，我明白了手抓沙子的理论。我只表达了我对...

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教训不总结永远变不成经验

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期末复习了，孩子作业又多起来了，大宝不爱写作业就是和学习的关系不好，复盘孩子接触学习以来的四年，他接收到太多不好的反馈，原来陪他要闹的爸妈板起了脸甚至有责骂和责打，写不好写错...