越是急的事情越是要稳住。今天班上孩子哭着过来说别班学生来班级门口骂她还要在放学时堵她。我这个暴脾气就起来了，立马找到那两个外班同学并拉到办...

8月25日下午，正带孩子们在水疗馆放松时，忽然被拉进了班主任群。天忽然就黑了，我一个资深老教师居然没有任何沟通的情况下被强行拉来当班主任，意难平...

昨晚老公一条信息就夜不归宿了，我很生气。早上他跟我解释，我“嗯嗯”应过就上班去了（失衡技术）。我还是很生气的，但不想跟他吵架让他错以为我吵过了这...

我们不仅仅要看到攻击我们的人对我们的指责，我们更要看到在这个指责的过程中，其实他向我们越来越靠近了。有承载力的，接纳指责、温暖对方；没有承载力的...

糖果引发的思考 晚上四个人去逛商场，两个儿子分别拿了一包自己喜欢的糖果。小儿子拿了一个贩卖机糖果（明显他是被贩卖机吸引的，他不知道里面的糖果啥味...

早上原本打算自己去爬山的老公突然问有没有时间一起去爬山。好吧，本也没有其它打算就去吧。但大儿子怎么都不愿意去。后来好说歹说才出了门。说是爸爸这几...

面对老公对大儿子的挑剔，我心里很逆反。他的话里散发着浓烈的包子味。他就差说我白白丢了两万块，孩子一点长进也没有。感谢家里的熊货，没有你这个教材，...

让子弹飞一会儿，我再也不会让任何人把我弄生气了。早上老公对儿子脏乱的房间非常不满甚至迁怒到我。餐桌上有包子，我顺手递给他一个。他说吃过早饭了...

主动放下对抗心理，以愉悦之心、柔软之心向对方传递情感。随时觉察对方的情绪变化，悠着点儿劲逐步沟通，一步一步把沟通带到自己想要的目标，不断的...