顺心妈妈

每天早上起床后做运动已有几个月的时间了。运动前先上称称体重，每天关注的那个数字牵动着整个夏天燥热的心。 夏天来了，穿的少，露得多，哪儿的肥肉都无处可藏，却又不甘心穿又肥又大的...

小香玉321

想要减脂成功需要科学饮食的方法，三餐吃饱吃好，保证营养均衡，总的原则是两高一低一优质。 高蛋白的食物，例如鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼虾等。 高膳食纤维的食物，例如蔬菜、杂粮米等。 ...

康康爱上书

这种情况下我可以大致分析为： 百分之九十五的人不会辞职，百分之五的人可能辞职！ 先说这百分之九十五的人。 对于大多数人来说，来到这个世界上，就注定了打工一辈子！ 对于月薪60...

长长长长99

人啊，日常生活中，千万别想太多。想太多就是折磨自己，白天影响工作，晚上影响睡眠。想太多，心会累，心若累，人便累。这个世上没有不快乐的事，只有不快乐的心。心若简单，处处皆美好；...

满城风雨

1.认真对待一日三餐 疫情开始之后，我们回到北京开始隔离生活，下高速之后我们第一时间去了超市，买了整整一车的食物，包括各种主食零食蔬菜和水果以及饮用水，那时候开始我们每天一日...