体重71.85KG 今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 日常工作跟进 读书 之前减肥控制饮食改变饮食好像3个月都无动于衷的体重终于是有所动摇了...

体重72.35KG 今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 日常工作跟进 读书 今天终于把搁置了一周的报价单做好完整发送给客户了，其实这个工作明明...

体重74KG 今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 日常工作跟进 读书 回国的这一周，因为出差加上飞回北京，在路上飞了2天然后再加上喝酒，一整个...

体重72.1kg今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 看到今天得体重好开心，这大概是过年3年得最低体重了，自从21年过劳肥长胖之后一直很难瘦下去...

体重72.75kg今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 这几天都是吃的非常少，翻看过去一年得体重发现自己得体重前年一直在155左右，去年和今年是...

体重72.8kg今日计划 写日记 听书：王阳明心学 打扫房间 洗衣服 昨晚12点睡觉，早上8点闹钟醒的，之前一周忽然失眠很难受，还好这几天总算是...

体重73.1kg今日计划 写日记 听书：我们三 打扫房间 早餐：蒸苹果 最近一周因为失眠的原因，一整个每天白天都是浑浑噩噩的，除了尽量维持上课...

体重74.4kg今日计划 写日记 打扫房间 早餐：蒸苹果，玉米 午餐：煮肉片白菜叶 洗头 梳头 凯格尔运动 昨天去逛街因为吃到了一个非常好吃得...

2025.2.15 体重73.8kg今日计划 听书（如何让你爱得人爱你） 学英语（多邻国第四阶段31部分） 洗衣服 自制早餐 梳头100下 刮...