曾经我有一颗玻璃心， 别人只轻轻动一下嘴， 就可以将我击得粉碎。 后来，努力将自己变坚硬 别人的嘴再也无法将我击碎 哪怕有一些人还是会让我受伤 但我早已学会为自己疗伤 不再是...
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无需你在他人嘴里的样子
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在无人问津的日子里提升自己
如果没有方向，不知道接下来该做什么，那就先提升自己吧。 可以阅读拓宽自己的视野，这是花钱最少收益最大的方式，而且可以在阅读中提升自己的逻辑能力，思辨能力，也能帮助自己调节情绪...
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行动大于想法，你也就停止内耗了
你还有自己的爱好吗？多少人因为工作的缘故，少年时期的爱好早已丢弃已久，如今剩下的只是一个为了生计奔波的身体。 多少个深夜，刷着朋友圈里他人的九宫格，心里不禁感叹，要是我有TA...
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养娃亦是重新养育自己
我们无法选择自己的原生家庭，在我们没有独立之前，我们总是被动成长，遇到明事理的父母尚且是幸运，但是如果遇到掌控型父母，那成长之旅就有点艰辛，因为这类型的父母总试图掌控我们的人...
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你的婚姻到哪一阶段了？
最近网上流行着这么一段话，问从少女到少妇、怨妇、疯子、哑巴，你的婚姻处于哪个阶段了。引发了我的反思，我感觉自己这几个阶段都因为怀孕生子，带娃，从而经历了一遍，此时处于一些还算...
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减肥中最难的是什么？
最近在减肥，每天吃减脂餐，但是免不了节日想吃大餐的欲望，毕竟我们是无法与自己的欲望抗衡的，尤其是食欲，当你很久很久没有吃高热量的东西，当你某一天突然尝到了一点甜头，你就免不了...
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当我带娃时，我在想什么
带娃三个月，我的心理旅程有了很多的变化 ️️一、孩子刚出生时（无感，毫无母爱可言） 我都没有想看他的欲望，因为我知道刚出生的小孩都很丑，何况他还一直不配合我产检，我才不...
