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  • 如何与“自律”和解

    昨天和公司小伙伴讨论六个成功者品质:自律、坚持、慷慨、承担、诚信、成长。在讨论自己拥有的成功者品质时,每个人答案都不完全一样,但是提到欠缺的品质时,竟然所有人的答案都一样:认...

  • 见证从事到人,M5小组会给我触动

    这次小组会姚儆对高倪的教练过程让我看到了不一样,看到了同学在教练之道上的坚持和收获,也让我反思在对“看人之大”和“相信答案在被教练者身上”这些基本的教练信念上,自己是不是真的...

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    教练心理学:给了我又一面明亮的镜子

    心理学对我来讲,一直是一个带着一点神秘感的学科,以前也陆陆续续在得到上听过一些书,这次教练心理学的课算是第一次系统的启蒙,教练和心理学的结合又会碰撞出什么火花? 教练更多的在...

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    我被九型人格疗愈

    你是否有过恍然大悟的时刻?在此种时刻,你对自己和整个世界的认识都超越了以往的深度! 这件事情发生在九型的课堂上! 最近的困惑很多, 林林总总, 特别是心理学学得我各种纠结和哀...

  • M5课程总结

    M5知识点非常多,对心理学各个派别的介绍也非常细致,也区分了教练和心理学的不同,教练是面向现在和未来,心理学更多是面向过去;教练针对健康人士,心理学大多针对心理不健康人士;教...

  • M4的过山车

    对M4期待很大, 也听了很多的故事。 特别好奇会发生什么?我的M4之旅就是过山车! 上上下下能量和情绪大起大落很多次! 过完了下来好像明白了很多, 但是还是懵圈的! 收获太多...

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    “团队加减”-让我再次感受团队的力量与美

    “一个人可以走得很快,一群人可以走得很远” 这两年工作中大多数时候是一个人做项目,有一个人的自由,也有一个人的孤独。M4模块-团队加减的中段检视和体验式学习,让我自省,也让我...

  • 学习教练M2课程总结

    在学习m2课程之前,听一些学姐提到m2是自我认知很重要的部分,从而对vicky如何讲述九型有了很多期待。大概在10年前职业探索的阶段沉迷于各种测评工具,当时也系统的学过九型,...

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    在九型中寻找迷失的自己

    8月,带着迫不及待的好奇心走进课堂和大家相聚在一起,虽只见过一面,但当看到大家热情和欢笑的脸庞,已倍感亲切熟悉。做好了烧心,烧脑的准备,这次还烧了体,下课就发烧倒下了。 整个...

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    “无力感”都是自找的,请放过自己和身边的人吧!

    今天我想和大家谈谈“无力感”,之所以想谈这个话题,是因为最近一段时间,我一直被一种隐藏在心底的无力感控制着,这让我有些喘不过气,同时也引发了我很多思考,我想和大家分享一下我的...

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    接纳“正常”的自己

    今晚和死党约了40分钟电话,迫不及待想要检视上周彼此教练之后,这周状态上的变化,和死党先是快速复盘了最近三天上班的重要事件和情绪,发现特别有益处。 首先,我们各自用十分钟快速...

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    教练: 从连接, 接纳和感受开始

    这次是第二次上M1的教练课, 四月份上完M1, 对吴导的无比精湛的教练能力彻底臣服, 又对参加的同学的优秀而感到无比的欣喜. 更加坚定了能够继续学习教练课程的决心. 四月到六...

  • 《床的房》

    6月25日晩,我参加了拓思在外交办公大厦举办的教练分享活动,有幸被国际大师MCC教练吴咏仪女士邀请上台,给一位急切盼望孩子成长的陈姓父亲做了一次生硬的“教练”,完了,我紧...