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  • 五月二十三日工作日志:

    早上 9:00-12:00: 今天早上我抵达公司后,首先查看了一下今天的日程安排和工作任务。然后,我开始了一场与新客户的业务洽谈会议。在会议中,我向客户介绍我们公司的产品和服...

  • 生日快乐,帅小伙👍👍

    像向日葵一样向阳生长

    ~给少爷的二十三岁生日寄语 这是你参加工作后的第一个生日,值得我记录。 股清泉,必有源头活水,一棵大树,必有根下沃土!一个人来到世上,每一分成长进步,无不倾注着来自家人、师长...

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    像向日葵一样向阳生长

    ~给少爷的二十三岁生日寄语 这是你参加工作后的第一个生日,值得我记录。 股清泉,必有源头活水,一棵大树,必有根下沃土!一个人来到世上,每一分成长进步,无不倾注着来自家人、师长...

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    2月清单复盘

    每天读书1小时,共计19天>每天1小时。 读书:路遥《人生》 王涛《失传的营养学》《复盘》 豆豆《背叛》 钱钟书《围城》187页 《胡思乱想消除指南》119页 《肖申克的救...

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    城市的骄傲~晴川

    在武汉,能零距离与江水亲近,凭窗就可欣赏到长江、一桥、黄鹤楼完整风景线的,是哪里? 在武汉城区有一座最抢眼的饭店,它建在风景秀丽的汉阳区长江之畔,也是3公里汉阳江滩内唯一超高...

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    站在万里长江第一桥上

    连续下雨给出行带来了很多的不便。 头天晚上错过了窗外长江大桥的夜景,早上起来酒店用完早餐后,天气晴了!飞机的时间尚早,于是就出去附近溜达了一圈。 登上晴川阁远眺长江大桥,又是...

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    周末寻花探梅

    我喜欢梅花,因为她芳香怡人。无意苦争春,一任群芳妒。零落成泥碾作尘,只有香如故。梅花香味,别具神韵,清逸幽雅,让人难以捉摸,却又时时沁人肺腑,催人欲醉。徜徉在花丛之中,微风阵...

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    把生活调成自己喜欢的频道

    把生活调成自己喜欢的频道,那里有着自己最清晰的人生规划路线。 每一个目标都有合理的时间实践与反馈,并且做出最好的反馈和最差的反馈应对措施,这样便可减少遇到开心或伤心的事情而大...

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    春天里散步去

    江山冰消岸草青,三三五五踏青行。 好天气是自己给自己的 当你热爱着你此时的生活 便已经远远超越了一切苦难 仅此一次的人生 唯有热爱才对呀 周末,烂漫的春花,午后斑驳的阳光,我...

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    Day3拉伸双腿延展脊柱

    今天瑜伽练习第3天,完成3组。伸展双腿,消除疲劳的瑜伽练习,打通腿部血脉,缓解你长期积累下来的腰背疼痛,预防脊柱疾病的发生。 主题:拉伸双腿,延展脊柱 内容:金刚坐、猫式、穗...

  • 40+健康生活打卡第1天

    6:30准时起床,室内小碎步5分钟,慢走一小会,踮脚尖抬胳膊100次,揉腹左右转圈各49个,花式转肩,肩颈、脊柱、腰全部拗起来,非常好的放松方式。 下班回来一边上网课,一边足...

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    年过完了

    今儿农历正月初四,先生去上班了,母亲也回去了。 我本想让母亲多住一段。可母亲在我这儿不能看电视,不能和我大声闲聊。(开心果学习)母亲不熟悉这里的环境也不能自己下楼转。所以还是...

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    用最低的成本成全一个最好的自己

    遇见瑜伽初级第27期总结 又一期瑜伽结束了。12月13日至1月21日,40天,八个循环,练四休一。 这是遇见第27期瑜伽,我的第12期,回头一看,竟然练习了480天啦!当初一...

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    封城第二十三天

    1月14日 星期五 晴 今天是停课第二十五天封城第二十三天。 每天坚持三件事:瑜伽(偶尔跑步)、书法、读书。 这三件事是我已坚持了两三年了,只有非常特殊的时候没完成。...

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    2022第二周复盘

    1月8日~~1月16日 瑜伽晨练6天 跑步无 书法练习7天 听书2本 读书3本 1本读完(《长安的荔枝》作者马伯庸) 2本在读 a.《情绪急救》读完了前两章(拒绝、孤独)并做...

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    封城第二十六天

    1月17日 星期一 晴 今天是停课第二十八天封城第二十六天。 YQ这段时间先生先是在单位酒店隔离,然后又去铜川的单位上班,已经一个月没回家了。 我和先生每天都会通电话...

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    封城第二十七天

    1月18日 星期二 晴 今天是停课第二十九天封城第二十七天。 在网上看到一个帖子,其大概意思是说孩子过生日爷爷奶奶该不该送红包,应该是一位妈妈写的。 文章中说到自家孩...