xiaohuir

人本主义心理学家罗杰斯对共情有一个经典的心理学定义：就是能够深入走进当事人的内心世界，能够主动用当事人的眼光、态度来看待这个世界，但同时又能清醒地意识到自己还是自己。换句话说...

xiaohuir

最近又找到了一个全新的自己，状态积极，逐步开始将听书学习的内容逐步运用于生活实践中。 最近几天又开始早起不来了，每天晚上坚持锻炼，回家后听书分享，写文，睡的晚，身体又累，所以...

xiaohuir

嗨，大家好！今天我来给大家分享如何建立微习惯。相信我们每个人都意识到习惯的重要性，也给自己设定过很多喜欢目标，结果能真正坚持下来的并不多，那么今天就来试试这个为习惯。 本书作...

xiaohuir

新学期，新征程的开启，我瞬间忙的晕头转向的。是应该停下来理清思绪，把重要的事情给做好。 听书效率开始变得低下，找不到自己当下真正所需要的是什么，所需要改变的又是什么。一切都变...

xiaohuir

偶然刷得一哈朋友圈，看到有朋友月月销冠依然辞职。此一消息更多的是对生活对自己有所回感。 对自己而言，销渣所想，销冠都已辞职，销渣更早离开才是。生活的所有期待都是建立在所心所得...

xiaohuir

不记得上次是什么时间在这里看晨曦，作为90后，上小学起五更上早读，是不可言喻的。 晨曦是朝气蓬勃，活力四射，标志着新的一天美好的开始。也是我的新生活的开始。 曾经上班8小时赶...

xiaohuir

早上老公去洗脸刷牙，闹钟响了后，让我帮他关闹钟。我就随意的拿起他手机随便翻翻。对他我是很放心的，也从来没有想过去查阅他手机。只是当时没事无聊就看看。 无意中看见他给他妈妈发的...

xiaohuir

又是迷迷糊糊睡不醒的状态，强迫自己醒来后，时而清醒，时而昏睡的。可能是太累了，像得了一场大病，好像是灵魂抽离了肉身，无休止的醒来睡去。 这样的状态甚至让我怀疑人生，坚持的自律...

xiaohuir

什么也不想做，这次不是因为没有时间，而是没有想做事情的想法。脑袋空空的，人木木讷讷的。断断续续的想要断送自己一直坚持的自律生涯。 早起的动力减弱了，没有了行动计划。整个人漫无...

xiaohuir

安安静静地做家庭主妇。天气很热，外面高温38度，大太阳照耀的大地，人们懒洋洋的。能够呆在家里不受太阳的炙烤就是一种幸福。在家给孩子们做各种美食，做果冻。孩子们很享受妈妈的陪伴...

xiaohuir

很累，情绪也变得不稳定起来。觉得心中有一种无名的压抑。积极的状态消失不见了。早起不知道读什么书，读书读着读着就把自己给读进了梦里。 心里的阳光被乌云笼罩着，变天了。没有阳光洒...

xiaohuir

很久以来都想要安静，都想自己好好的潇洒一下。有了小宝的这两年，每天都在围着两个孩子转，我期待着孩子们能够快些长大，我可以有更多的自己的时间去做自己喜欢的事情来。 今天婆婆带着...

xiaohuir

很想写故事，睡觉前都在不断的提醒自己要在梦里酝酿出一个有灵感的故事来。结果梦是做了，长长的梦，混乱的画面，都是片段式，醒来后也没有了感觉，连回忆都找不到了，一干二净。 因为一...