憧趣

中气下陷？ 术后大病初愈后都很虚弱， 为何会说话有气无力？ 更惨的是产后的妈妈， 不知道为何会胸部下垂，变得松弛不紧致？ 身材走样，皮肤长皱纹？ 以为都是生完孩子的缘故！ 实...

静瑜伽潇潇

减肥的时候很难做到只吃水煮菜。 大多数人最多只能坚持一天。 并不能严格的去控制我们的饮食习惯。 轻断食对饮食没有特别的要求。没有复杂的规定。 轻断食简单，容易实施。 轻断食最...

舒涵vivian

高低骨盆轻微长短腿，包含膝超伸，大腿前侧小腿后侧粗壮，如何改善？ 解答： 首先，有高低骨盆，实际上的骨盆肯定也有旋移，但是你自己可能不知道高低骨盆。首先我们要去判断。哪一侧髂...

橘子成长说

今年是我毕业的第5年，和刚毕业相比，有一个很明显的变化是花钱的方式。 刚毕业买衣服的时候，逛某宝的时间一次在一两个小时，会反复比较多家的衣服，想尽可能的买到价格最合适的。 关...

丸子猫

昨天看了一部关于减肥的纪录片，BBC纪录片《减肥10件事》，是风靡全球的《轻断食》的作者麦克尔.莫斯利博士参与拍摄的。他们通过实验研究得出了一些科学减肥方法，只需要改变我们日...