当我们真正与父母和解了,我们就会有些改变,就会时常对自己的言行保持觉察。 我们对待自己和孩子,不再延续父母当年对我们的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应,痛快地满足...

当我们真正与父母和解了,我们就会有些改变,就会时常对自己的言行保持觉察。 我们对待自己和孩子,不再延续父母当年对我们的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应,痛快地满足...
爱是无我。 父母对孩子的爱,最完美的形态,是我尽力提供资源供你生长,并且不要求你长成我认为正确的样子。“如你所是”,是父母在某种程度上“无我”的能力。 恋人之间的爱,最完美的...
亲密关系的意义是:相伴而行,而不是相绊而行,是彼此照见,完整自己。 什么样的人会拥有好的关系?TA需要有两个能力,一是将好客体投射出去的能力,二是投射对人的能力。 好的亲密关...
从自体自恋走向客体意识 —— 意识到别人也是自己的主体,是独立的人,有独立的思想和感受,不是受自己操控的 —— 是个非常不容易的过程。 自体自恋,总是从自己的幻想出发去操控一...
教育的本质就是不教育。 教育的本质是父母的修行。 教育的本质是我们对自己的觉察体验有多深,就会有多谦卑。看见孩子的前提,是看见自己。 对孩子最好的教育就是不教育,如果你把全部...
马丁布伯《我与你》是这样描述的:当我在关系中放下了所有的期待和设想,不再将你视为我的目标或实现目标的对象,我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇,这就是上帝。 如何检验给到孩子...
高质量陪伴:是完全不想改变对方。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 因为当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都在传递:我不喜欢你现在的样子,你应该变...
为什么我要强调是“一刷”呢?因为,有太多的人把这个剧刷了多次。 昨天,问我妹妹她有没有看这个剧,她说她不喜欢看“宅斗剧”,哈哈哈…… 现在,我看到了剧中了。 女主,盛明兰,完...
《里斯本丸沉没》,一部讲述1942年发生在中国东极岛海域的大屠杀的纪录片。 由地球物理学者,电影人方励拍摄。 我很少看纪录片题材的电影,但这部电影从开头就吸引了我。 这整件事...
我从2017年开始学习心理学,2018年考取国家二级心理咨询师证书,那个时候我以为我就是一名合格的心理咨询师了,可以助己、助人,从此生活一片光明美好。 然而,后来的岁月里,我...
昨天下午,一位81岁的伯伯,来我诊所,要求注射一疗程的人胎盘脂多糖,来增加免疫力,治疗慢性支气管炎。 晚上她的小女儿打电话给我,语气特别不好,言语中好像有指责我没有拒绝给她爸...
昨天下午放学以后,带娃去上特长课,回来的路上我问她:今天一个人睡,还是妈妈陪着睡? 因为之前我们约定过,我每个星期陪她睡一次,我昨天有陪她睡然,其实是我在撩起这个话题。 我为...
我在践行闭嘴、给钱、保持边界、发展自己的育儿过程中。 今天早上起床后我照例给猫喂猫粮,发现猫厕所需要清理了,在清理猫厕所的时候,我们家的三只猫都跑出来了。 一般在这种情况下,...
昨天去体检,做到妇科检查的时候,一位年轻的妇科体检医生接待了我。 她问我经期、炎症、用药情况,最后还问我三天内有没有同房,我回答说其他都没有,只是前天有同房,她说,那你改期吧...
昨晚,和女儿在一起玩的时候,女儿突然问我:妈妈,你怎么没有去当老师啊? 我回答说:我当时没有去学这个呀 她说:你现在可以去学啊 我问:为什么想着要妈妈去当老师呢 她说:你很会...
宝贝:你今年11岁,六年级。 妈妈坦言:我对你的爱可能不及你对我的爱。 我对你的信任也可能不及你对我的信任。 …… 谢谢你,孩子! 我们今年体育节上亲子跳绳的默契和好成绩,让...
女儿最近有点不喜欢去学校。 早上起床各种磨蹭,各种不舒服,头晕、咽喉痛、肚子疼、腿疼…… 之前,我很烦她这样,肯定的认为她就是不想去上学,所以也没有好态度和她说话,也不会去想...
这是昨晚我和闺蜜去逛街发生的一件事情。 我和闺蜜逛到商场的一个品牌店,以前没有在这家店买过,只是知道这个店,我们进去以后发现有几款款式还是挺喜欢的。 店里有两个工作人员,一个...
今天买了一个鸡钵钵 想着晚餐和闺女一起美美的吃一顿 不曾想她5:25给我来个通知 说她要在同学家店里吃混沌 我告诉她今天我买了菜 希望和她一起吃饭 她还是坚持在外面吃 我很平...