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    认识觉知,这是一篇醍醐灌顶的文章

    我是无诤(微信号shaozi213),再说觉知,我所有的辟谷日记都在讲一件事情:那就是觉知,到底什么是觉知,觉知就是你,就是感觉到你的存在,就是当下的你,就是这颗存在的心,有...

  • 什么是真正的爱自己?

    爱自己 其实就是懂得不再用借口来欺骗自己 爱自己 其实就是懂得不再用随便来应付自己 爱自己 其实就是懂得不再用任何自责来惩罚身体 爱自己 其实就是懂得不再用任何怜悯来委屈自己...

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    辟谷是什么?

    辟谷是什么 辟谷是一种神话 更是一种生活 她让你解脱口腹之欲的缠缚 她是你打开心灵之门的钥匙 辟谷是什么 辟谷不是不吃 更不是贪吃 她让知道吃是一种觉知 存在一种觉在 辟谷是...