《重新唤醒身体自带的睡眠调节机制》——写在“世界睡眠日” 古人的生活习惯,大多是日出而作、日落而息。随着爱迪生发明第一只白炽灯泡,改变了人们的作...

《重新唤醒身体自带的睡眠调节机制》——写在“世界睡眠日” 古人的生活习惯,大多是日出而作、日落而息。随着爱迪生发明第一只白炽灯泡,改变了人们的作...
昨晚,一帮老技校的老哥老妹们相聚,笑谈甚欢。 虽然位于人民路27号的老技校已经拆迁多年,我们2007年也已搬入了面貌一新的新校区,但我们一直把一...
《关于“改善睡眠”那些误区》 睡眠如同呼吸一般自然,却在现代社会中成为困扰无数人的难题。当我们试图通过各种方式找回优质睡眠时,往往不知不觉陷入传...
《“健康睡眠”新理念》 睡眠是人类生命活动的重要组成部分,但现代社会中约35%的成年人存在不同程度的睡眠障碍。传统建议如"规律作息""减少咖啡因...
《人际关系中的利益法则与情感破局》 在某个南方小镇的茶叶市场,林老板与王掌柜维持了二十年的生意往来。去年普洱茶价格暴跌时,王掌柜突然终止了合作。...
《“存在即合理”的心理建设意义》 “存在即合理”的意思是凡是合乎理性的东西都是现实的;凡是现实的东西都是合乎理性的,出自黑格尔《法哲学原理》序。...
《论"人不为己,天诛地灭"在心理健康建设中的意义》 “人不为己,天诛地灭”这句话在流传过程中,被很多人误解为鼓励自私自利的意思。实际上,这句话的...
《规律陷阱——人类认知中暗藏的思维囚笼》 在古希腊德尔斐神庙的入口处,镌刻着"认识你自己"的箴言。这句跨越千年的警示,在今日仍如暮鼓晨钟般回荡。...
《当春风拂面时,为何有人暗自神伤?——人类独有的"伤春情结"》 阳春三月的午后,心理咨询室的百叶窗滤进细碎阳光,来访者林女士望着窗外纷扬的柳絮轻...
《“酸葡萄效应”的哲学内涵》 酸葡萄效应源自《伊索寓言》中“狐狸与葡萄”的故事:狐狸因无法吃到葡萄而安慰自己“葡萄是酸的”。在心理学中,它指当个...
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写文章,不一定要中规中矩,也可以和你我一样,随心随性随意……