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  • 因应问句

    第1262天,2025.3.29 因应问句常在孩子陷入谷底,也就是能量低的时候,却还能维持一些功能时使用。例如,小明,在你告诉我不喜欢...

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  • 例外问句

    第1261天,2025.3.28 例外问句是焦点的三大架构之一,是一种很重要的谈话方向。焦点的基本假设之一就是凡事都有例外。例外的思考原...

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  • 奇迹问句

    第1260天,2025.3.27 奇迹问句也称假设解决架构,常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决目...

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  • 目的 行为与代价之间的关联

    第1259天,2025.3.26 目的 行为与代价之间的关联 目的——孩子想借由此行为得到什么 行为——父母通常看见的是孩子外显的行为...

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  • 每个人都是解决自己问题的专家

    第1258天,2025.3.25 如果父母一直将孩子的事情扛在自己肩膀上,不但无助于孩子能力的增长,同时也会让自己容易感觉疲劳。虽说孩子...

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  • 2025-03-24

    再保证对孩子的影响 第1257天,2025.3.24 再保证指的是:我们对孩子表达,不管发生什么事,我都会爱你这个人,也许你...

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  • 重新建构的意义

    第1256天,2025.3.23 SFBT将赞美重新建构合称为正向眼光。重新建构是SFBT的一个重要的技巧与精神。 重新建构指的是:我...

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  • 每个人都活在自己的主观世界中

    第1255天,2025.3.22 没有标准答案是SFBT的一种重要思维方式。每个人都活在自己的主观当中,例如,有的人认为这个世界很美好,...

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  • 换个角度思考

    第1254天,2025.3.21 当我们遭遇困境时,往往将眼光集中在所失去或者不好的部分,殊不知每件事情的发生都是上天送给我们...

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