惠风沐阳

崔璀说：轻微的不舒服就是一个命运的召唤，你的本性在向你召唤。低谷期其实是在救你的命，危机是警告，也是召唤。 这个召唤我听到了，这个危机我感受到了。昨晚身体的疼痛，让我夜不能眠...

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看崔璀的2025跨年演讲，她说，人要知道自己想要什么，要找到自己的人生主线。我的人生主线是什么？过了大半辈子，都是在别人的推动下随波逐流，没有自我。我是谁？我要去向哪里？退休...

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按说是"清明时节雨纷纷"，今日却是大风澹阳，阳光不燥。春风自清晨便吹响放风筝的号角，昨日与小李哥相约弥河公园踏青，原定他放无人机"技游春天"，我放风筝"放飞心情"。奈何天公偏...

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最近一周，每当夜深人静时，背部便开始隐隐作痛，至凌晨时分常痛醒。翻身时肌肉僵硬如铁板，需借力才能起身，而早起稍微活动后便疼痛骤减，白日里竟全然无恙。 今天白天感觉酸痛蔓延全身...

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忙碌的三月过去了，最近一周，没有特别紧急的事情，我开始看喜欢的小说，不再给自己施压，主打轻松愉悦的读书节奏。内心有虚度光阴的感觉，总是说服自己，读书就是看人生百态，品百味人生...

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今天上午我完成了三月复盘总结和四月的计划制定，整个人顿时感觉轻松了不少。这次制定的计划没有完全按照SMART原则来，但明确了方向，执行起来反而更灵活。虽然有时为了完成打卡而行...

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今晚补看董永辉跨年乐享会，真是一场窝沙发就能享用的音乐大餐！大小演唱会我也算见过世面，但这种音乐会还是头回从头嗨到尾。尤其国家级民乐大神方锦龙和钢琴王子朗朗的合奏，简直王炸组...

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今天天气不错，气温回升，我约小李哥一起去赶集。 好多年没有这么悠闲的赶农村大集了，有点兴奋。兴许是周末，停放车辆的队伍排成长龙，集街上人山人海，卖水果的，卖面食的，卖咸菜的，...

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俗话讲远亲不如近邻，即是远亲又是近邻，那关系就更亲近了。 表舅家的表哥常年在外跑船，我回家很少碰见他。最近他因为肠胃不舒服，在家休息。今天他望见我回来了，特意跑来找我玩。 聊...

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春天是一个魔术师。隔了周末两天的时间，周一再回到学校，整个校园就像素描画被图上了五彩的颜色，色彩斑斓，一片靓丽的风景。 柳树带着嫩黄和朦胧的翠绿，随风飘荡；金灿灿的连翘开出了...

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上午与小李哥去中国银行办理卓隽visa信用卡，一进门就被工作人员，一个年轻姑娘问：“你是老师吗？”我纳闷，这不是我的学生啊。 她说我长的像老师。奇了怪了，我脸上写了老师两个字...

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周末奔赴圆梦星球三周年青岛线下之约，遗憾周日上午的手鼓学习只能缺席，向老师请假时领下功课——须将新授的节奏研习通透，作业录成视频上交。 今日邀约两位好友闭门修炼，谱面看似从容...

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父母与孩子的相处，是陪伴与放手的交织，是共同成长与相互成就的过程。《是妈妈是女儿》这首2023年春晚歌曲，触动了无数人的心弦，其打动人心的原因可归纳为六点： 一、叙述感强 歌...

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昨天文文带领大家做疗愈，链接、安抚自己的小人。当所有的灯光暗下来，闭上眼的那一刻，我内心的悲痛化成眼泪涌出来，跟随文文的引导，回到小时候，母亲在身旁忙碌的幸福时光，无声的眼泪...

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今天准备早起能量晨跑，去海上看日出，海边跑步。 六点集合，冯老师带领大家做了专业的热身运动，然后整装待发。这时摄影师和部分伙伴还没到，我们只好耐心静等，可是时间不会等人，太阳...

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上午听赵琳的线下课，感觉收获很大。之前觉得她是做教育培训出身，忽视了她的强大能量，今天听完她高屋建瓴的分享，崇拜之心油然而生。她从关注国家形势、了解人民所需、抓住行业形势、善...

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静心读书，是我每天最渴望做的事情。每晚睡前看会儿书，就能感受到内心的踏实、平静与美好。欣赏电影也能给我带来美好的感官体验和心灵震撼，但那种内心的服贴感，只能从字里行间中获得。...

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天越来越暖，校园的春天来了，但最近几天风大，我藏在屋里没敢露头，今天的风小了许多，我决定课外活动时间去校园踏春，赏柳觅花。 路旁的柳条飘拂着绿意，随风摆动，婀娜多姿，娇嫩柔媚...

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盘点自己的一天，我惊喜地发现，早晨的时光才是真正属于自己的，而且也是效率最高的时段。清晨六点，当世界还在沉睡，我已悄然起身，开启一段充实的学习之旅。先是进行20分钟的早读，让...

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. 与学生们共同观赏某某评分第一的经典影片《肖申克的救赎》，观影结束后，我邀请大家分享最触动内心的"高光时刻"。 分享活动中，我未采用点名方式，而是按横排顺序依次发言。令我欣...