周末奔赴圆梦星球三周年青岛线下之约，遗憾周日上午的手鼓学习只能缺席，向老师请假时领下功课——须将新授的节奏研习通透，作业录成视频上交。 今日邀约...

父母与孩子的相处，是陪伴与放手的交织，是共同成长与相互成就的过程。《是妈妈是女儿》这首2023年春晚歌曲，触动了无数人的心弦，其打动人心的原因可...

昨天文文带领大家做疗愈，链接、安抚自己的小人。当所有的灯光暗下来，闭上眼的那一刻，我内心的悲痛化成眼泪涌出来，跟随文文的引导，回到小时候，母亲在...

今天准备早起能量晨跑，去海上看日出，海边跑步。 六点集合，冯老师带领大家做了专业的热身运动，然后整装待发。这时摄影师和部分伙伴还没到，我们只好耐...

上午听赵琳的线下课，感觉收获很大。之前觉得她是做教育培训出身，忽视了她的强大能量，今天听完她高屋建瓴的分享，崇拜之心油然而生。她从关注国家形势、...

静心读书，是我每天最渴望做的事情。每晚睡前看会儿书，就能感受到内心的踏实、平静与美好。欣赏电影也能给我带来美好的感官体验和心灵震撼，但那种内心的...

天越来越暖，校园的春天来了，但最近几天风大，我藏在屋里没敢露头，今天的风小了许多，我决定课外活动时间去校园踏春，赏柳觅花。 路旁的柳条飘拂着绿意...

盘点自己的一天，我惊喜地发现，早晨的时光才是真正属于自己的，而且也是效率最高的时段。清晨六点，当世界还在沉睡，我已悄然起身，开启一段充实的学习之...

. 与学生们共同观赏某某评分第一的经典影片《肖申克的救赎》，观影结束后，我邀请大家分享最触动内心的"高光时刻"。 分享活动中，我未采用点名方式，...