女儿小时候,我是职场人士,每个寒暑假我都只能把她早早的安顿给老家的外婆或者姑姑们。 生了儿子,我成了全职妈妈,儿子满一岁后,我就会提前从老家将母亲邀请到深圳,请她和阿姨一起照...
女儿小时候,我是职场人士,每个寒暑假我都只能把她早早的安顿给老家的外婆或者姑姑们。 生了儿子,我成了全职妈妈,儿子满一岁后,我就会提前从老家将母亲邀请到深圳,请她和阿姨一起照...
大家晚上好,我是瑞英。简单介绍下我跟非暴力沟通的结缘,可以说我从18年5月份在元认知训练营接触了非暴力沟通,到后来有幸跟一凡一起带领线上训练营。我真正从非暴力沟通这本书到实践...
这篇文章记述了此次工作坊课程的主要内容,重点在练习环节,仅供对非暴力沟通感兴趣的朋友学习参考。 【第一天】 你为什么来 第一天学习的开场,老师在开始之前问了我们一个问题:Wh...
重点来说说4要素,从书本中走到工作坊带给我最大的体会,也是给暴力沟通的核心目标:建立心与心的连接。这里的心与心的连接不仅指他人也指自己和自己的心的连接。 从图中可以看到自我联...
奥地利著名心理学家维克多.弗兰克曾经说过这样一句话,在刺激和反应之间,有一个空间,在那个空间中,我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。 史蒂芬.科维在《...
本文是听完Betty Lou博士的讲座——培养“我能行”的孩子,所得的一些感想和思考。 你会不会偶尔升起这样的感觉—我的另一半他不在乎我。 也会因为一件事情失败了,而否定了整...