240 发简信
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  • 放慢节奏的喜悦

    昨天加了一小会儿班,比平常晚回家半小时,多多正在喝粥,本来想催促她赶紧完成任务,想了想吃饭更重要,陪着吃了一会儿,没敢吃多稍稍控制着,要不晚上又不舒服了。七点半上最喜欢的大阅...

  • 两壶油而已

    不知道是昨天听了天后那首歌,里面的歌词,反正最后每个人都是孤独,还是因为爸爸微信给我发:买食用油,四五十的就行,二壶!我看到这个微信的时候说不清心里的感觉,但还是买了两壶一级...

  • 我与原生家庭

    今天看完了反内耗心理学,读起来很轻松,因为写的比较通俗易懂又或许那些道理都懂,也都知道是正确的,只是在情绪低估的时候不会想起来安慰自己,所以读一遍感觉虽然没有能量满满,但好像...

  • 鱼和熊掌不可兼得

    像有些道理,我们一直到知道,但是真正实践做到的少之又少,所以我们会焦虑会心累。 昨天晚上学完火花思维,本来想着早点睡,但是想着火花秘籍十分钟肯定能搞定,趁热打铁,看着做到第三...

  • 游泳学会啦

    这周没有约教练,想着自己练练,竟然可以一下子一圈50米了,四十分钟650米,成绩喜人。游泳感觉没那么累,整个人都在全身心琢磨动作,比如先抬头看见手再划手,慢收收快抱水,慢收腿...

  • 拔苗助长小体会

    当我沉浸在奶奶没有按时接娃的情绪中,奶奶打来视频,以为娃会不开心,结果很开心的跟我说,妈妈我写完了你给我布置的作业,但是有一题没有等号我就没有写,小脸上满是傲娇的小表情,原来...

  • 关于情绪的波动

    中午洗了脸,躺了一个多小时,拨筋很舒服,还美美吃了一碗三鲜鸡汤面,平静的心情,有一点快乐要萌芽的趋势。 五点拿起手机,发现有班主任的未接来电,奶奶四点二十没有到学校,老师问多...

  • 心心念的游乐园

    心心念念的石景山游乐园终于要成行了,爸爸却刚好要出差,有利有弊吧,没有爸爸的陪伴多少会缺失一点爸爸的乐趣,但是利大于弊,我和多多可以随心所欲想玩啥就玩啥了。 我已经好久没有全...

  • 红日

    阴霾了很久的天今天终于放晴了,拐到向东的路口,猛一抬头,哇,好圆的太阳,不,一轮圆满的红日,不,有没有那么红,红黄红黄的,那颜色又有点像煮的刚刚好的鸡蛋黄,反正就是很美,很快...

  • 乒乓球

    去之前困的不要不要的,练完了神清气爽,一定不要姑息自己的懒惰和懈怠!行动开始总是需要很大的勇气,原来经教练指导发现了自己的好多问题。 1.正手进攻的时候不需要引拍,拍要放正然...

  • 生活中的不确定

    不说昨天计划好早点回去带着多多学习简小知,到家了劝说了多多学习之后,发现简小知找不到了,开始烦躁,然后叔叔也一直在边上,我想换衣服,这又是很生气,实在没办法找了田字格,多多让...

  • 不要因为梦想忘记了生活

    因为环球影城,因为大部分孩子都读过,因为……高中及之前满心满眼都是学习,看一看青年文摘都会觉得浪费了学习的时间,所以那时候几乎没有看课外书,唯一看完的小说好像是高中某个暑假看...

  • 之所以

    晚上睡觉前,多多大都是不盖被子的,她怕热,所以她躺下我没有给她拉被子。当我要躺下的时候,看到她自己拉了被子盖上了,我看了一眼,她就解释到:我之所以盖被子,是……,是了几下她没...

  • 添麻烦

    躺下睡觉,你躺我边上,听到抽鼻涕,问你要不要纸,你说要,抹黑找到了纸递给你;然后准备继续睡,你说有点冷,我说给你拿薄被子,你说妈妈我净给你找麻烦了,我心里吃了一惊,是因为我抱...

  • 请尽量去掉主观臆断

    好几天的快递刚想起来去找,是几个首饰,应该就是一个小小的盒子,在单位门口的两个框里扒来扒去,两遍也没找到,给快递员打电话,说是在框里。 那就继续扒吧,又来回倒腾了两遍,一无所...

  • 游泳小记

    早早到了自己开始不带辅助游起来,教练一会儿来了说这么游吧,看你都飘起来了。 游了一个小时,算是能游吧,最后连着换了好几口气。感觉总往下沉,所以呼气不连贯,总是伸完腿等一会儿,...

  • 这个冬天有点冷

    还没做好准备冬天已经来了,既然有点冷那就多加衣。 看到一句话时间从来不是治愈的良药,真正起作用的是你的度和量。 今天早上停了李清照的渔家傲,五十岁的暮年,国破家亡之下,还能如...