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  • 放慢节奏的喜悦

    昨天加了一小会儿班,比平常晚回家半小时,多多正在喝粥,本来想催促她赶紧完成任务,想了想吃饭更重要,陪着吃了一会儿,没敢吃多稍稍控制着,要不晚上又...

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  • 两壶油而已

    不知道是昨天听了天后那首歌,里面的歌词,反正最后每个人都是孤独,还是因为爸爸微信给我发:买食用油,四五十的就行,二壶!我看到这个微信的时候说不清...

  • 我与原生家庭

    今天看完了反内耗心理学,读起来很轻松,因为写的比较通俗易懂又或许那些道理都懂,也都知道是正确的,只是在情绪低估的时候不会想起来安慰自己,所以读一...

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  • 鱼和熊掌不可兼得

    像有些道理,我们一直到知道,但是真正实践做到的少之又少,所以我们会焦虑会心累。 昨天晚上学完火花思维,本来想着早点睡,但是想着火花秘籍十分钟肯定...

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  • 游泳学会啦

    这周没有约教练,想着自己练练,竟然可以一下子一圈50米了,四十分钟650米,成绩喜人。游泳感觉没那么累,整个人都在全身心琢磨动作,比如先抬头看见...

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  • 拔苗助长小体会

    当我沉浸在奶奶没有按时接娃的情绪中,奶奶打来视频,以为娃会不开心,结果很开心的跟我说,妈妈我写完了你给我布置的作业,但是有一题没有等号我就没有写...

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  • 关于情绪的波动

    中午洗了脸,躺了一个多小时,拨筋很舒服,还美美吃了一碗三鲜鸡汤面,平静的心情,有一点快乐要萌芽的趋势。 五点拿起手机,发现有班主任的未接来电,奶...

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  • 心心念的游乐园

    心心念念的石景山游乐园终于要成行了,爸爸却刚好要出差,有利有弊吧,没有爸爸的陪伴多少会缺失一点爸爸的乐趣,但是利大于弊,我和多多可以随心所欲想玩...

  • 红日

    阴霾了很久的天今天终于放晴了,拐到向东的路口,猛一抬头,哇,好圆的太阳,不,一轮圆满的红日,不,有没有那么红,红黄红黄的,那颜色又有点像煮的刚刚...

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