郦波：你在做一件事情的时候，是你在做事，还是事在做你？很多时候其实不是你在做事，而是事在做你。 所以，我们要看到自己的终极归宿。如果看不到，现实的磨难可能就不是“三座大山”，...
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2021-12-06 生命.觉者 郦波 -
《生命·觉者》第二辑：为什么一定要孩子少年立大志
NO.1 儒释道的最终归宿 打开内在的心灵世界 梁冬同学: 人心惟危、道心惟微和觉（jue）以及打坐有紧密关系是吧？ 郦波老师: 对。儒家的静...
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『如何成为一个觉者』
万事万物对于觉者来说就是一场游戏， 他看任何事情都是奇迹充满感激， 即使你伤害他，侮辱他，杀他， 他都不会对你有丝毫怨恨， 因为他知道，你就是他！ 你所经历的一切苦难和幸福都...
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🌓月桂樹飄香🌴<br> <br> 廬嬤嬤夭壽，江公公千古！<br> 《滬上氯猹貞節記•卷三八》<br> <br> 近來某卷有彩蛋<br> 蠅蚋偷安未及觀<br> 公公茅坑洗澡不知臭<br> 嬤嬤溏稀敷面未覺慚<br> ——《四庫雜編•史部癸二》<br> <br>
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梁冬《生命觉者》系列梁冬，避难三诀 ① 沒有應該，衹有活該。 ② 一切都會過去。 ③ 好漢/大俠饒命～ 《生命觉者》明就仁波切专访 仁波切是藏文发音［rin-po-che］的音译，本意指珍宝、宝...
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《生命·觉者》第一辑：如何成为一位真正的“觉者”
郦波简介：南京师范大学教授；中国古典文学与文化专业博士；国内首位文牍学研究方向博士后；“中国诗词大会”“中国成语大会”；“中国汉字听写大会”文化嘉宾；央视《百家讲坛》特约主讲...
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《情绪自救》（读书笔记四）
五、日常生活中的情绪调节 1.不要痴迷或排斥任何一种情绪体验 接纳所接触到的现象或感受，我们就能沉浸在当下的平静中。 所有的不愉快都是我们的心对已发生过去的悔恨，或是对还未发...
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为什么宇宙从来不回应我的订单？
审核你的订单，研究内在阻力 吸引力法则（能量）｜｜ 运转振动产生吸引相同频率的东西进来（房子、金钱、事、物、人…） 因为你下错了订单 （花时间想象感受；到达某种标准，你才能拥...
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与高我对话、区分小我跟高我
与高我对话 是一个自然的扬升过程。听到高我，会随时与我们连结。感受永远无条件的爱，不会批判你，永远给你最需要的。 高我 是决定投胎到地球成为你，和地球之外那个高灵意识的桥梁。...
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非常实用的《身体疼痛对照表》：不同部位的疼痛都代表什么？你身体哪里不舒服？我们该怎么根据身体的信号，来调整和疗愈自己？对照这篇文章，就会一目了然！ 身体充满智慧。 身体每个部位的疼痛，其实都有都有特定含义、每个部位的疼痛，也都显示...
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开启正念修炼，觉知接纳改变一平方米的静心，强调的也是正念，自我觉察，把专注度放在感觉上，是身心合一的一种状态。 你的生活需要八大支柱： 一、均衡 1.知道自己是谁，能够从工作中分离出来。 2.在忙乱中...
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安逸和 ||新年正念之旅
现在是12月31日9点31分，我乘坐MU5257次航班由青岛飞往广州。在2019年的最后一天，我前往一个未知的地方，开启一段未知的旅程。 我的目的地是清远，在那里的一个小山村...
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M6定力修炼 - 口吞辣椒修炼定力这次虽然是我第二次上《M6定力修炼》，但这次的收获、感悟和反思远远比去年更多。 定力是指信念坚固、心地清净、克制物欲、适应环境的意志和开启智慧、觉悟真理的心源。定义读起来简单...
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颠覆认知障碍，回归本自具足不断的重复对自己说，我是本自具足的，我具足一切圆满智慧，一切外面的所有呈现都是我认知的投影，所以我不会对外面有任何的抱怨。 看到一切事情，第一时间觉察，第二时间反求诸己，为什...
